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按摩療法是中醫(yī)的一大特色，它可以疏通經(jīng)絡(luò)，補腎助陽，通過對特定部位的按摩，可達到治療陽痿之目的。 其方法簡單易學(xué)，患者或其配偶均可去做，現(xiàn)介紹如下： (1)下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然後一面按住腰， 一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫?zé)岣袨槎取?BR> (2)腹股溝按摩：臨睡前，將兩手放於兩側(cè)腹股溝處（大腿根部）。 以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數(shù)次。 對增強性欲，提高精力有一定作用。 (3)摩揉睪丸：將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、 食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動，向右轉(zhuǎn)30～50次，再向左轉(zhuǎn)30次至50次，以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。 亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置於星丸上，而後輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。 此法又名“兜囊外腎”法，為歷代中醫(yī)養(yǎng)生家所推崇。 (4)摩擦雙耳：晨起時，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部 輕輕環(huán)形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。 此法具有調(diào)和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養(yǎng)生家所倡導(dǎo)。 (5)攀足固腎：取仰臥位。兩手從膝蓋上拉到髓關(guān)節(jié)，經(jīng)前膠窩線上行至頭上，兩手十字交叉，手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落，手向前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，鬆手使肌體恢復(fù)仰臥狀。如此反覆10次，或根據(jù)能力而決定次數(shù)。本法具強壯腰膝，補腎固精之效。 (6)摩擊腎府：雙手掌放於同側(cè)腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部，力度適中，每例擊打100次左右為宜。 |
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