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1、我從小就有痛經，每次痛得很厲害，去看中醫(yī)說我宮寒。結婚后，我媽為了能讓我早日好孕，每個星期都燉一次鮑魚湯給我喝，說是暖宮的。燉的時候放一些淮山、枸杞、紅棗、黨參、姜等，或者直接放多一些紅棗和幾片姜，這個我覺得對宮寒很有效果，總算沒有白費媽媽的心血； 2、自從知道了備孕論壇，學到了很多經驗，所以也學其他MM那樣，網上買了一大堆驗孕試紙和PLSZ，每次經期過后就開始測排卵，為了更準確，我還每天測基礎體溫（因為測基礎體溫，我都打爛了兩支溫度計，呵呵，電子溫度計會比較準確一點），三月份測了一個多月，還沒有好孕，就有點失望 ，基礎體溫就沒怎么測了，但是排卵期還堅持測的； 3、在論壇上，一天看到一宮寒的MM發(fā)表了升級論文，也學習了她的經驗，所以我也用了幾個方子：方子一：在DYM期間喝的，最好第二天開始喝，去中藥店抓麥冬，大麥芽，甘草，山楂片（給方子沒有注明每個藥的用量，可以讓藥店的人建議一下，實在不行，各10克，大麥芽15克）抓三副。然后再買黑胡椒粒，每一副里放7個黑胡椒。一般放一碗半水，熬成一碗。注意把熬好的藥從火上端下來的時候，一定要端7次（這個什么講究我也不清楚，反正老人傳下來的方子就照做唄）一連喝上三天。每副藥晚上煎一次加紅糖喝掉然后也是蓋被捂汗，第二天早上起來加上一碗水再煎一會兒加紅糖喝完捂汗。就是每副藥煎兩次。（第二次不用煎的時間太長），這個方子我4月份喝了兩次，因為買不到黑胡椒，我就用白胡椒代替了；方子二：紅糖姜茶：用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經干凈后的第二天開始連服7天，最好早上服用，因為條件有限，我就是大概，大概半碗左右，隔水蒸，蒸到糖溶解為止，月經后連續(xù)吃七天，之前有個MM分享說不能同房，但是我和老公都有同房哦，呵呵，老公憋不住。這個方子我連續(xù)3、4月份都有試過，應該有點效果吧； 4、還是針對宮寒的，我總覺得我不孕很大原因是因為宮寒，聽人說粗鹽熱敷對宮寒好，所以我買了兩包粗鹽，用點花椒炒熱，月經結束后放在肚子上熱敷，敷到鹽的溫度變暖為止，這個敷在肚子上蠻舒服的，我試了十多次吧，其次，聽人說艾葉也是驅寒的，一開始是睡覺前用艾水泡腳，后來請教一讀醫(yī)的同學，她建議我用艾葉煲水洗澡，連續(xù)洗一個星期，接著就一個星期一次即可，這個我4月份有堅持了一個多星期，是經后開始的，到測到強陽就沒有洗了，怕到時懷孕了，艾葉有副作用對寶寶不利，這兩個方子我覺得實惠而且方便，用艾葉洗了澡身體的確暖和很多；
5、這個方子對排卵有很大幫助：烏 拉 滿 族暖宮促 孕 膏 作用：女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的，促 孕 膏對卵泡的增長及增加透明拉絲白帶有好處。每次月經干凈后，取10克左右的膏用加熱的黃酒泡一下，然后攪拌開來喝下去。一天服用兩次就行。朋友們不妨試試。而且這個食法，對一些卵泡發(fā)育不好的朋友會有很大幫助。因為是中藥成分的，所以無任何毒副作用。我就4月份吃了一個月，結果就懷上了，不知道我這次懷的雙胎跟這個有沒有關系。 6、插個小曲，老公的精液報告在2013年3月份終于拿到手了，看到報告我真的失望了，雖然精子活率有70%多，但a+b居然才30%多，也就是說老公有弱精，那時我才認為我不孕的原因很大是因為老公弱精。。。。。。后來我才知道，精液報告未必是準確的，因為如果你熬夜或者喝酒，都會對精液有影響的，我那時是因為工作需要，一個星期早班，一個星期晚班，上晚班要十二點多一點才睡，睡覺一點規(guī)律都沒有，恰恰驗精液前一天，我們一點多才睡，所以我現(xiàn)在有了三個多月寶寶了，很懷疑當時那份精液報告的準確性，不過那時就把老公當作是弱精來醫(yī)了，看中醫(yī)，醫(yī)生說問題不大，不影響懷孕，是熬夜所致，所以為了寶寶，我4月份就辭職了，15號解放了，那時我的心態(tài)非常好，壓力一點都沒有，每天和老公堅持十一點鐘前睡覺，喜歡什么時候aa就什么時候，我現(xiàn)在想來，真的很慶幸當時辭職了，剛好遇到我排卵期，而且不知道是不是PLSZ的原因，我居然連續(xù)四天測到強陽，老公也很配合，基本上每晚都AA，哈哈！其次，對于老公的問題，某天我幸運地看到一JM分享的經驗中有治療弱精的，于是我就叫老公吃烏 拉 滿 族鹿 鞭 膏，也是跟著我一天吃兩次，晚上的時候就給老公做海鮮，根據(jù)這兩點，我把老公補得“精力充沛”。
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