愛長痘痘小心內分泌在搗亂

　　抄同喜 蓮湖區青年路社區衛生服務中心國醫館副主任醫師

　　人體內激素分泌與健康密切相關，但是因為工作壓力大、生活不規律等各種因素影響，內分泌失調已經成為很多人的健康隱患。日前，蓮湖區青年路社區衛生服務中心國醫館副主任醫師抄同喜受邀接聽熱線，就內分泌失調對健康的影響話題展開了咨詢，以下為部分熱線內容摘錄：

　　問：我例假都不準時，而且每次肚子都特別疼，中醫治療能改善嗎？

　　專家：中醫認為，痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥狀。患者可以根據自身情況服用中藥。同時，患者還應在日常飲食上注意，在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主，應進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經；月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經者無論在經前或經后，應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。

　　問：我45歲了，天天心慌意亂，還睡不好覺，總是覺得心情不好、想發脾氣，這是更年期綜合征嗎？

　　專家：更年期婦女由于卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，從而出現一系列程度不同的癥狀，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩定，易激動，注意力難于集中等。中醫認為，更年期綜合征是腎氣不足，以至陰陽平衡失調造成。因此在治療時，以補腎氣、調整陰陽為主要方法。雖然，中醫藥對治療更年期有很大的優勢，但中藥方劑切不可濫用，以免藥不對癥，后果嚴重。一定要在專業醫生的診斷指導下進行。

　　問：我今年16歲了，滿臉都是痘痘，還烙下了痘印，這是內分泌的問題嗎？中藥可以治療嗎？

　　專家：痤瘡雖在顏面，但其發病與肺、心、肝、脾、胃、大腸等臟腑均有密切關系。一般說來，由于痤瘡有明顯的自愈性，所以輕度痤瘡不影響美觀的，一般只要從平時的飲食護理方面加以注意就可以了。但對于中重度的痤瘡，就該注意了。由于中重度痤瘡影響美觀，給心理上帶來巨大壓力，并有一定的毀容性，所以必須及時加以治療。只要方法得當，內外兼治，完全可以取得良好的療效，而中醫傳統治療痤瘡的方法有辨證論治、專方專藥、中醫外治、針灸、按摩、耳針等，以及現代儀器和手段的使用，都大大提高了中醫治療痤瘡的療效。