口臭、口腔異味的去除方法

　　口腔有異味怎么辦？口臭怎么去除？口臭、口腔異味看看下面的解決方法。

　　口臭、口腔異味的解決方法：

　　1、必須保持舌面清潔。

　　2、清晨空腹喝一杯溫淡鹽開水。

　　3、咀嚼青橄欖、話梅。

　　4、嚼口香糖是一個不錯的辦法，如果不愿意讓對方聞到口香糖味，還可以咀嚼肉桂。

　　5、口腔干燥時唾液減少，細菌繁殖較快，因此要充分補水。

　　6、刺激性食物如蔥、蒜等而導致短暫口臭的人，可用紅棗、黑棗來消除異味。

　　7、 口腔異味的人平時應經常多吃些水果、綠豆、薏米、烏梅和蜂蜜等，可以緩解氣味。

　　8、經常吃水果可以刺激唾液分泌，改善口腔異味。柑橘、西瓜、西紅柿和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細菌生長的環境。

　　9、 饑餓的時候，接觸客人之前，可以先可嚼嚼面包，特別是減肥引起的饑餓性口臭。

　　10、刷好牙是千古不變的道理。

　　這些都是臨時辦法，若要徹底解決，必須去醫院檢查原因，有針對性地治療才能從根本上得到解決。

　　養成定期到醫院做個潔齒的習慣是首先的，也是必須的，這可以解決絕多數口腔異味。