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人類的五臟六腑都有各自的工作時間： 鼠：晚上11時到第二天1時（即“子時”）。這時候，老鼠膽量最壯，活動最頻繁，所以，子時同鼠搭配。失眠是膽出了問題，膽是管腦袋的，肝膽相照，肝火大，膽熱，失眠。食療方法： 膽——喝生冬瓜汁。 牛：凌晨1-3時（即“丑時”）。這時候牛吃足了草，“倒嚼”最細、最慢、最舒適，所以丑時同牛搭配。肝主筋，精神不好，西醫叫“神經衰弱”。凡是精神系統的病，都是肝上的病。食療方法： 肝——吃素，晚餐不吃油性大的食物和肉。 虎：凌晨3-5時（即“寅時”）。據古書載，這時候，老虎最活躍、最兇猛、傷人最多，因此寅時同虎搭配。肺是“水官”，皮膚保濕要涼肺。肺——早調心肺，做熱能眼操。搓熱雙手，輕按眼部。食療方法：晚上睡前吃白蘿卜。 兔：清晨5-7（即“卯時”）。這時，太陽還沒露出臉面，月亮的光輝還未隱退完全。玉兔是月亮代稱，是月宮神話中惟一的動物，這樣卯時就同兔搭配。此時是大腸工作時間，食療方法： 大腸——肺，多吃菜和白蘿卜。 龍：早晨7-9時（即“辰時”）。傳說這是群龍行雨的時候，龍是神話中的動物，于是辰時屬龍。對應器臟是胃 ——治療胃病先調脾。 蛇：上午9-11時（即“巳時”）。據說這時候的蛇不會傷人，也不在人行走的路上游蕩，多隱蔽在草叢中，這樣巳時就屬于蛇的了。對應器臟是脾。脾主肉，如長癬、糖尿病人傷口不愈合等是脾有病了。食療方法：脾——喝豆漿調節脾胃不和。 馬：上午11時至下午1時（即“午時”）。依據道士的說法，中午太陽當頂，陽氣達到達極點，陰氣漸漸增加，在陰陽換柱之時，一般動物都躺著休息，只有馬還習慣地站著，甚至睡覺也站著，從不躺著。這樣，午時就屬馬了。對應器臟心臟，心——睡午覺，五分鐘以上，但不要太長。拍心包經（穴位），左手肘按疼即穴位，治病。 羊：下午1-3時（即“未時”）。據說羊在這時候灑尿最勤，灑出的尿可治愈自身一種驚瘋病，因此，未時屬羊。小腸工作時間，飲食搭配：小腸—— 中午適當吃肉和蔬菜，比例：1:7。 猴：下午3-5時（即“申時”）。這時候，猴子最喜歡啼叫，聲音拉得最長，最洪亮。所以申時屬猴。膀胱代謝旺盛時間，食療方法： 膀胱——喝一杯冬瓜汁，治療前列腺（1—3月就可治愈）。 雞：下午5-7時（即“酉時”）。這時候，日落山崗，雞開始進籠歸窩、夜宿，于是酉時屬雞。對應器臟腎，食療方法： 腎——主骨，晚飯以豆類清粥為主為主。黑豆、芝麻、栗子…… 狗：晚上7-9時（即“戌時”）。黑夜來臨，狗看家，守夜的警惕性最高，并產生一種特殊的視力和聽力，看得最遠，聽得最清楚。所以戌時屬狗。心包經——部分心臟病也許問題不在心臟上。生活不規律有影響。 豬：晚上9-11時（即“亥時”）。這時候豬睡得最酣，發出的鼾聲最洪亮，全身肌肉抖動得最厲害、長肉最快，于是亥時屬豬。對應人體三焦（身體經絡）——晚上忌飲酒，素食保健康。 特別提示： 早調心肺——搓手熱眼，晚調肝腎——泡腳按腰，長調脾胃膽。 |
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