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“拉三經”一直是中國道家千百年來不傳之秘法，是道家的看家法寶。 腿部運行著人體六條經絡，肝、膽、脾、腎、膀胱、胃。拉筋不只抻拉腿部筋鍵，同時打開腿部經絡，疏通氣血，驅邪散寒，治病強身。拉筋的作用是清除腿部經絡里的垃圾，從而起到強身健體作用。 拉筋不只強健臟腑功能，正確拉筋姿態還能正骨、正脊，治療頸椎病，肩周炎、強直等骨病。 “拉三經”即拉開大腿內側部的肝經、脾經、腎經。此三經通透，其他經絡互濟互補，自然貫通。“拉三經”對女性可以瘦腿、瘦臀、瘦腰、強腎氣、補氣血、健脾胃，美容養顏，對婦科疾病有很好的輔助治療作用。 “拉三經”可增強男性腎氣，健脾胃，清肝利膽，對老花眼及肩、頸、腰等骨病有很好療效。 “拉三經”獨特的抻拉功法，在時間和力度的保證下，能夠迅速補充元氣，快速打通腿部經絡，貫通全身，是強身健體，美容保健最強大的健身利器。p `>?0????”時，即雙腿舉向空中，利用拉筋帶拉開雙腿，由于重力作用，氣血灌注腰部、腹部、胸部及頭部，為全身每個細胞送去營養，同時，雙腿經絡被拉開，氣血入經，沖擊病灶，排毒散淤，一個動作，多種健身功效   |
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