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我談談自己拉筋10天來的感受：我是6月15日開始拉筋，頭3天每天早晚每條腿各10分鐘。結果白天都非常難受，胸悶氣短、氣血翻涌，心跳加快，還伴隨有心悸和心臟供血不足的感覺。甚至夜里3點鐘左右因心跳過快而醒來。雖然有些擔心，但我覺得無論好壞，這說明拉筋使身體有了反映和動靜，出現了效果。于是決定繼續拉筋，只是改成每晚臨睡前各10分鐘。果然，從第3天夜間（大約3點鐘）開始，肋骨左側到心臟部位脹痛，并有熱烘烘的感覺，同時聽到體內有冰塊化開的聲音，還伴有腸鳴。這種情形大約持續了2小時左右。那種感覺消失后，我感覺胸部輕松了許多，只是在肋骨的左側和乳頭附近留下了刺痛和壓痛。 第4天夜間，也是大約3點鐘左右，體內又響起了化冰的聲音和腸鳴，肋骨左側到心臟部位開始脹痛，同樣是熱烘烘地，明顯感覺到氣血涌往心臟部位脹痛的地方。這個現象同樣持續了2小時后，我感覺胸部又輕松了些，左側肋骨的刺痛和壓痛變輕，只有乳頭周圍的刺痛和壓痛依然。這時候，我覺得拉筋真是有效果，真真的好效果！我感到激動和快樂！又突然明白頭3天為什么難受，這是因為早晚都拉筋的話，身體就需要大量的氣血去通經活絡。而我的身體比較虛弱，一下子沒有那么多的氣血供身體去打開經脈。但拉筋的效果又使得身體不得不行動，所以只好調動僅有的氣血去干活了，這便出現了那些不適。所以，我建議身體虛弱的朋友和上年紀的人，剛開始不宜時間太長。 第5天夜里，同樣的時間，同樣的腸鳴和冰釋聲音，同樣地熱烘烘的感覺涌在左側心臟周圍，而左側肋骨已經沒有了疼痛，只剩下乳頭左側一個痛點。而以前胸部的憋脹感也幾乎感覺不明顯了。我開始興奮不已！我3年前開始感到心臟不舒服，憋脹、心慌、早博、氣短等，去過國內有名的大醫院檢查，甚至做過心臟造影，都沒有發現問題。后來改看中醫，診斷為氣淤血淤，服過各種名醫的中藥。都是剛開始有些效果，但一段時間后還是沒有改善。有一次碰到了一個名方《血府逐淤湯《,服2貼藥后的夜間，體內聽到了冰塊化開的聲音，當時覺得效果神奇，高興了好長時間。但后來服過一段時間過，就有沒有了效果，而我的病苦依然。 第6天夜里，依然是3點鐘左右，化冰的聲音小了許多，不注意聽幾乎聽不到。腸鳴也沒有了，而從左側肋骨的下方開始一寸一寸地趕著往上痛，到了乳根穴附近，分成兩路，一路疼痛從前胸往心臟里疼去。而另一路疼痛竄向后背，由肩胛縫往上疼到大約肩井穴附近。整個過程持續了大約1個小時，過后我感到胸部的憋脹感徹底消失，心臟也感到輕松舒適。這時候，我興奮地只剩下了感嘆：拉筋真是神奇！ 第7天和第8天的夜間，左側肋骨和心臟部位長時間的疼痛沒有了，只是偶爾有一下刺痛，不過熱烘烘的感覺也還有。整個過程持續的時間只有不到1小時，而這一小時過后我竟然又安然睡去！我以前每天夜里3點鐘醒來后，從來都沒有睡著過啊！ 第9天到現在，每天夜里只是醒來一下，翻個身就又睡過去，一直到早晨6點。而我又一個好的感覺是，以前一直冰涼的手腳（即使現在夏天天熱），竟然感覺到熱乎乎地！因為我得病時間長，身體又被折磨得比較虛弱，依然還有些不適的感覺。但是，比起我以前服用過的上百副中藥，拉筋10天的效果真是只能用神奇來形容。我一定會堅持拉筋，觀察拉筋效果在我身上的具體體現，不管最終結果如何，也都會告訴大家。如果最終效果神奇，我的病痛徹底消失，那么大家也可以從中得宜。我今年45歲，像許多同齡的男子漢一樣，是應該正在干事業的。但愿拉筋的神奇效果，能夠使我再次煥發青春！ 拉筋體驗者：森林王子 |
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