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下肢靜脈曲張的形成，主要是下肢靜脈壓長期增高，損傷下肢靜脈瓣膜，使靜脈里的血液不能正常回流，而是擁堵在靜脈中，導致靜脈管腔擴張、迂曲。 引起下肢靜脈液壓增高的原因，分為內、外兩種。外因主要是長期站立。因為人體在站立時，下肢靜脈系統的壓力是最大的。教師工作需要長時間站立，是下肢靜脈曲張的好發人群之一。內因是慢性靜脈功能不全。外因是通過內因才起作用的。這也是同樣是教師，為什么有的人并沒患下肢靜脈曲張的原因。 靜脈管壁病變有一定的遺傳性。所以，下肢靜脈曲張的發病也有一定的家族傾向。換句話說，具有靜脈曲張易感性的人，再加上長期從事經常站立的職業，就會促進下肢靜脈曲張的形成和發展。 中醫專家指出，防治下肢靜脈曲張，應該從幾個方面做起： 勤抬腿，多休息。如果連續有幾節課要上，在課間休息時，不要再站著與學生交流。應該盡量坐下來一會兒。有條件的話，可以適當放平身體，抬高雙腿，減輕下肢靜脈液壓，緩解靜脈的壓力。 均衡飲食。飲食對改善家族性的慢性靜脈功能不全，沒有明顯的效果。但均衡飲食，多吃富含維生素，特別是維生素C和維生素E的果蔬，對增加血管壁的彈性或有一定幫助。 睡覺抬腿增回流。睡覺時，在腳下墊一個柔軟的布墊或枕頭，使雙下肢抬高稍超出心臟水平，也是一種很好的防治下肢靜脈曲張的辦法。 早穿醫用彈力襪。靜脈曲張分為C0~C6七個等級。一般來說，C0和C1期的患者，是不需要手術治療的，早期使用彈力襪可以減緩病程的進展，也能起到一定的治療作用。對C2和C3的患者，若沒有腿酸脹、疼痛、麻木、小腿抽筋的癥狀出現，可以考慮使用彈力襪，一旦出現上述癥狀要盡早手術治療。對C4期及以上的患者，需要手術治療。“醫用彈力襪”，也叫“循序彈力襪”。這種彈力襪是露腳趾的，從下到上，有一個循序漸弱的壓力梯度，越下面彈性壓力越大。 彈力襪的穿著是有講究的。一般來說，晚上睡覺時不穿，早上起床了，在還沒下床之前，半躺著穿好彈力襪，再下床。選擇彈力襪，要先測量幾個口徑，主要測量小腿最粗處的口徑和踝關節處的口徑，以這兩個尺寸，選擇對應的彈力襪。 需要注意的是，運動，如行步或跑步等，對改善下肢靜脈曲張并沒有明顯效果。也不主張對扭曲的靜脈團塊進行局部按摩。因為這種按摩，對慢性靜脈功能不全的幫助不明顯，若按摩不當，很容易損傷患處皮膚，導致潰瘍發生。 中醫對下肢靜脈曲張采用活血化瘀療法治療。 中醫外治法： 取云南白藥適量， 根據靜脈曲張局部大小而定。用白酒調成糊狀，敷在患處,用塑料袋敷蓋，膠有固定，每24小時更換1次，至局部膚色恢復正常，靜脈隱退為止。對早期的靜脈曲張十分有效。 |
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