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冬季潤肺養肺食譜推薦四：銀耳蘋果湯
原料：銀耳，蘋果，百合，枸杞
配料：冰糖
做法
1、把銀耳用水浸泡發，洗干凈，撕小朵，百合和枸杞洗干凈。
2、把銀耳放入鍋里，加水煮開，再用小火燉三小時。
3、把蘋果去皮，去核，切塊，和百合一起放入鍋里，煮半小時，然后加入枸杞和冰糖煮至融化即可
來自： 頓悟的書館 > 《未命名1》
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