1、許多減肥產品喜歡打著純中藥成分的招牌，但廣告上高調地宣稱“減肥奇快”、“立刻就瘦”，那么，請這些商家自己扇耳光。這完全是自相矛盾的可笑謊言!靠中藥減肥，需要一個過程，身體慢慢做調整，求急求快的話，還是另謀他轍吧。
2、再來說說購買中藥制劑的減肥產品，產品的成分是需要我們留意的。自己谷歌一下各種成分的功效，掂量一下產品值不值所謂的高昂價錢。因為通常功效無外乎清熱通便啊加強胃腸蠕動之類的，普通中藥行都可以輕松配到類似成分的平價中藥。
3、中藥最基本的就是對癥下藥。這點常識你必須牢記。沒有人人受用的藥方，你也別把廣為流傳的藥方改也不改就往自己嘴里塞。這里頭學問可就大了。個人受不同的地域環境影響，藥方都要更改，更何況每個人的體質都有不同，每個人的藥方當然絕對不一樣。拿最簡單的來說，體寒和體熱的人，體寒的人吃了體熱的方子，不僅不會減，還會有其他的麻煩。切記啊!
4、如果你的審美標準是瘦到只見骨頭不見肉，那中藥錢就省了吧。中醫減肥是幫不了你瘦到不健康狀態的!
減肥要慎重，必須找醫生辯證治療。因為已經有不良反映的報道。收藏的資料，介紹給大家。
中醫認為肥胖病多為本虛標實之癥。為虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有氣陽虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦有兼血瘀、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜，故癥候復雜多樣。臨癥時應詳案癥候、舌、脈，抓住重點，審證求因，辨證與辨病相結合，精心遣藥，職守善變，方能取得滿意療效。
以下介紹中醫減肥的幾種方法。
(一) 化濕法：用于因脾運不健，聚濕而為肥胖。癥見腹滿、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。
(二) 祛痰法：用于痰濁肥胖。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯，重者用控涎丹、異痰湯等。
(三) 利水法：有微逐與推逐之分。癥見肥胖浮腫、少尿、腹脹、苔白、脈細沉。微逐用五皮飲、導水茯苓湯、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。
(四) 通腑法：以輕泄為主。多用于嗜食肥甘厚味所致肥胖。癥見實證肥胖，大腹便便，大便干結，行動不便，動則喘息，苔黃厚，脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。
(五) 消導法：用于食欲無進型肥胖。癥見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。合而為三仙飲，對營養過剩性肥胖有一定效果。
(六) 疏肝利膽法：用于胖肥，兼用于肝郁氣滯或血瘀等癥。癥見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃質紅、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲（柴胡、郁金、姜黃、薄荷）、消脹散（砂仁、萊服子）、逍遙散（丸）等。
(七) 健脾法：肥胖以健脾補胃為正治法。癥見脾虛氣弱，胃納減少，體倦胖而無力，苔白質淡，脈細弱無力。常用方如參術白術散、異功散、枳術丸、五苓散等。
(八)健脾和胃，化痰燥濕法
方用減肥湯藥有；制半夏15克；炒蒼術12克，茯苓10克，山楂16克，雞內金9克，厚樸6克，仁20克，荷葉6克，陳皮9克。本藥方主要針對平素嗜飲酒漿；膏粱原味為餐，伴有神疲乏力，身體肥胖者；時腹脹滿，舌淡紅，苔厚膩，脈儒滑。
(九)益肺健脾，去濕化痰法
方用六君子場合五皮散加減，藥有：黨參10克，茯苓12克，白術10克；陳皮9克，半夏6克，桑白皮6克，大腹皮10克，生姜皮10克，山楂9克，雞內金6克，茅根12克。本藥方主要針對頭暈，神疲乏力懶言，面色不華，動則汗出，心悸氣短；或浮腫，或小便不利，舌質談而胖，苔薄白，脈沉細或弱而肥胖者。
(十)補益脾腎，溫化水濕法
方用金蕢氣丸合真武湯，藥有：制附片10―克；桂枝6克，熟地10克，山藥15克，獲苔12克，澤瀉、12克”，吳茱英9克，芍藥9克，白術10克，生姜6克，山楂6克，雞內金10克，茅根6克。本藥方主要針對肥胖又伴神倦嗜臥，腰膝酸軟，短氣懶言，下膠浮腫，夜尿較頻，心悸，舌淡苔薄白，脈濡緩者。
(十一)豁痰通氣，活血化瘀法
方用防風通圣散合減肥湯加減；藥有：連翹9克，防風9克，川芎12克，當歸9克，白芍12克；山桅9克，大黃6克，黃蘋9克，石膏15克，山楂6克，茅根16克，雞內金6克，半夏、 6克，陳皮9克。本藥方主要針對肥胖又伴有胸悶氣短，呼吸不暢，煩躁，痰多，甚口唇紫紺，舌暗紫或有淤斑，苔薄或滑膩，脈沉者。
