千尺高臺，起于壘土
我們生氣時說過的話，會在對方的心里留下永久的傷口，就像那些被釘子釘過的木頭一樣，再怎么修補也永遠不能回復到從前的樣子。言語的傷痛也像真實的傷痛一樣，常常讓人無法承受。所以如果你正在氣頭上，一定要讓自己盡快平靜下來，或離開與之爭吵的人和環境，因為，一些氣話一旦說出口就再也收不回了。
千尺高臺，起于壘土，凡有成者，必務于實。有很多人生經歷，我們無法避免，比如別離，總無不散之宴席，有人伴你開場，無人陪你謝幕；比如傷痛，受傷讓人頹廢，亦使人頑強，那些炫目的疤痕，是我們最堅固的防線；比如失敗，挫折是生命中的鹽，跌倒是另一種屹立，只要精神不曾坍塌，我們都是自己的主宰。
有些忙碌，是自己倒騰的；有些勞累，是自己折騰的。拼命追逐本無謂的東西，我們漠視了心靈的平靜。有些精彩注定屬于他人，你無須駐足；走好平凡的步履，期待常會不約不至。沒有什么快樂，勝過有顆安閑自在的心。一切隨緣吧，不怨，不怒；不躁，不急；不奢戀，不強求；不暴喜，不悲情。
走得順時，不必太張狂，就算你爬到了坡頂，終究還要走下坡路；走得快時，無須太得意，你的腳力總是有限的，不如放慢腳步把短暫的路走得精彩些；走得累時，莫要太哀嘆，要知道歇一歇，經受了勞累，才知道堅強與珍惜；走得苦時，切勿太悲愴，生活里是沒有絕路的，苦難是人生的梯，助你走出低谷和沼澤。
曾經的日子如同凋零的落葉，不可能再回到原來的位置。過去的就讓它過去，不要再糾纏，更不要去后悔。什么都記住，只會讓你的背囊越來越沉重，只有拋棄那些不必要的負擔，你才能走得更遠。永遠不要為失去的感到遺憾——你沒有摘到的，只是春天的一朵花，整個春天還是你的。
何時何地，你都要明白，你是活給自己看的，別把別人的評價看得太重，凡事只要于心無愧，就不必計較太多。那些膚淺的贊美，是陽光中的塵埃，迷惑你的視界；那些非議與詛咒，亦是麻醉你的毒藥，終會讓你亂了心智。無論路途多險，步履維艱，切勿被動地改變自己，唯如此，你才可能會與眾不同。
越是當你滔滔不絕的時候，你的愚蠢越會暴露無疑。越是當你洗耳恭聽的時候，你的智慧越會快樂生長。聆聽是取人之長，補己之短的良方；聆聽是溝通雙方，尊重對方的橋梁；聆聽是拋棄錯誤，遠離懊悔的法寶。沉默能省去許多煩惱，傾聽是最大的智慧。學會傾聽，你會發現世界也在跟著你笑。
如果你是正確的，不要過多地爭辯，把對方逼上絕路，也就斷了自己的退路；如果你是優秀的，不要肆意地賣弄，別人會在你的做作中遠離你；如果你是痛苦的，不要逢人就傾訴，誰都有自己的煩惱，莫把可以成為朋友的演繹成了陌路；如果你是寂寞的，那就在孤獨中慢慢沉淀自己，人生本就根植于寂寞的土壤里。
真正的大心境，并非放棄后的坦然，而是放下后的無意。人生有遇亦有別，遇時珍視，別前祝福，凡人凡事終是塵，莫讓過往云煙迷惑了行程；生活里本沒有絕對的是與非，別在是非之間勞心費神，幸福才是人生的唯一答案；得到勿竊喜，失去毋徒悲，得失只是一種狀態，保持靈魂的安靜才是真正的得。
在生活中，我們難免會碰到這樣那樣的冷諷、嘲笑、誹謗、侮辱。如果不能忍耐，我們就會像面臨許多敵人一樣，到最后不僅刺痛了別人，而且還會把自己搞得筋疲力盡；如果學會忍耐，我們就會微笑面對一切；忍耐的背后，是一顆平靜安詳的心，是一段平坦的人生。真正的忍耐不是怯弱和畏縮，而是一種寬容。
如果你覺得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大、風景很美、機會很多、人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里！要經常問自己，你有什么而不是沒有什么。凡事淡點，自己理解就好；遇事莫急，自己做到就好。如果你的生活已處于低谷，那么，就大膽走！因為你怎樣走都是在向上。
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