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    人體晚間使用手冊

     wyk1014 2014-03-01

    【人體晚間使用手冊】
    19點情緒最不穩定,易產生爭吵。
    20點記憶力最強。
    20-21點適合做作業、閱讀、創作。
    22點適合梳洗。最好在十點半泡腳后上床,能很快入睡。
    23點陽氣微弱,應進入深度睡眠。
    24點氣血最低,除了休息,不宜進行任何活動。

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