怎樣做桑椹蜜膏

食材明細(xì)：

桑椹1500克、蜂蜜450克

制作方法：

1、桑葚洗凈，加適量水煮30分鐘取汁；加水再煎，共取汁兩次。

2、合并兩次煎液，以小火熬縮至較黏稠時(shí)，加入蜂蜜煮沸，冷卻后裝瓶。

健康提示：

滋補(bǔ)肝腎，滋陰助陽(yáng)。

含有白黎蘆醇，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質(zhì)等。

桑葚性寒味甘，補(bǔ)肝，益腎，熄風(fēng)，滋液；

蜂蜜性平味甘，補(bǔ)中潤(rùn)燥，止痛解毒。

食物相克：

蜂蜜：蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。