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民以食為天，臨近高考，家長們在考生飲食上也是操心最多的：有什么高考食譜給孩子補一補；高考期間三餐，營養怎么搭配；高考期間，飲食要注意什么等等。下面中國吃網小編就為您整理了一份高考飲食指南，全方位解答您關于考生吃什么，怎么吃的問題。 高考食譜推薦 越是接近高考，孩子的心理壓力就越大，再加上天氣炎熱，學習的勞累等原因，絕大多數考生的消化功能都會有所下降，食欲也會降低。出現這樣的狀況，家長更應為孩子出一份力，精心為孩子準備一日三餐。下面就為高考學生準備了一些食譜，家長根據孩子的飲食習慣來選擇適合的高考營養餐。 高考飲食如何安排 民以食為天，即將迎來人生第一次大考的考生們在飲食上更是馬虎不得。考試前夕，考生的學習壓力大，合理的膳食安排和適當的營養調配對于考生順利完成考試有一定的輔助作用。看完下面的文章，相信你對如何安排高考飲食一定會更有信心。
高考飲食的注意事項 距離高考的時間己屈指可數，家有考生，如何安排好一日三餐，讓考生吃好喝好，吸收合理營養，以良好的狀態迎接考試，是每一位家長的共同心愿。高考在即，考生究竟該怎么吃？家長在安排飲食的過程中，要注意什么，又有哪些禁忌是不能碰的呢？ |
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