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來自： 四面湖山 > 《健康 養(yǎng)生》
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【引用】日常生活必不可少的七個養(yǎng)生秘訣
【引用】日常生活必不可少的七個養(yǎng)生秘訣。
日常生活必不可少的中醫(yī)養(yǎng)生秘訣
日常生活必不可少的中醫(yī)養(yǎng)生秘訣日常生活必不可少的中醫(yī)養(yǎng)生秘訣 要健康長壽，關(guān)鍵是把養(yǎng)生知識貫徹到日常生活中，持之以恒。5.學(xué)會吐納法：陶弘景在《養(yǎng)性延命錄》里提出："納氣有一，吐氣有...
60種常用養(yǎng)生藥材，生活中必不可少
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長壽養(yǎng)生秘訣：日常生活中的10大健康飲食習(xí)慣！
日常生活中怎么養(yǎng)生？來看看國醫(yī)大師的養(yǎng)生秘訣吧，
來看看國醫(yī)大師的養(yǎng)生秘訣吧，趕緊學(xué)起來。
中醫(yī)日常養(yǎng)生的七個秘訣
中醫(yī)日常養(yǎng)生的七個秘訣中醫(yī)日常養(yǎng)生的七個秘訣(2017-03-07 04:19:35)轉(zhuǎn)載▼。
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日常養(yǎng)生保健，四招搞定文檔
日常養(yǎng)生保健，四招搞定。???2、早上手背按摩腎腧穴，其他時間隨便”每天三五次。啟動元氣，秘訣。3、晚上按摩“涌泉穴”疏通，以備排出廢氣，秘訣。4、早起床前、晚覺前“兩手相疊，勞宮穴按摩‘神厥...
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日常生活中的養(yǎng)生秘訣有哪些？養(yǎng)生秘訣。5、學(xué)會吐納法：陶弘景在《養(yǎng)性延命錄》里提出：“納氣有一，吐氣有六。納氣一者，謂吸也;吐氣...
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