教你平息夫妻吵架

夫妻吵架是婚姻生活中最常見的情況，也是婚姻生活中必須有的經(jīng)歷。但是小吵小鬧可以促進(jìn)彼此的感情，但是經(jīng)常性的爭(zhēng)吵，沒(méi)有分寸的爭(zhēng)吵會(huì)讓夫妻之間的感情陷入一個(gè)無(wú)法挽回的地段。因此，在夫妻吵架的時(shí)候要遵守一些公約，不管有多憤怒都要遵守，這樣才能保證幸福婚姻不會(huì)受到破壞。

1、不要一味抱怨

當(dāng)夫妻吵架的時(shí)候，總是會(huì)忍不住互相抱怨，覺(jué)得千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)都是對(duì)方的錯(cuò)。而一味地埋怨會(huì)讓彼此之間的矛盾加劇，感情破裂會(huì)來(lái)得更加快。因此，在夫妻吵架的時(shí)候，應(yīng)該靜下心來(lái)，學(xué)會(huì)換位思考，認(rèn)清自己在這件事情上是否也有過(guò)錯(cuò)。給予對(duì)方多一點(diǎn)包容，是夫妻相處之道最有效的秘訣。

2、千萬(wàn)別摔門走開

當(dāng)你們吵架的時(shí)候，不管吵得多兇，不管你有多么的生氣。在沒(méi)有解決矛盾之前請(qǐng)不要摔門走開。這樣的做法只會(huì)讓對(duì)方壓抑在內(nèi)心的火燒得更旺，而自己也會(huì)越走越生氣。因此，如果吵架了，要盡量表達(dá)自己的感受，就算你表現(xiàn)得很犀利，很憤怒，也總會(huì)有氣消的時(shí)候，而這個(gè)時(shí)候如果一方有了服軟心態(tài)，這場(chǎng)爭(zhēng)吵也會(huì)很容易就被撫平。

3、不要沉默不語(yǔ)

夫妻吵架最最害怕的就是冷戰(zhàn)。俗話說(shuō)，床頭吵架床尾和，如果兩個(gè)人發(fā)生了矛盾，但是卻連爭(zhēng)吵都沒(méi)有，又哪有機(jī)會(huì)可以講和呢？如果你發(fā)現(xiàn)你們之間的意見發(fā)生了沖突的話，你有什么怨言就直載了當(dāng)?shù)卣f(shuō)出來(lái)，夫妻之間沒(méi)有解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要玩冷戰(zhàn)，沉默不語(yǔ)只會(huì)讓兩個(gè)人越走越遠(yuǎn)。

4、不要老提及往事

夫妻吵架，總是喜歡翻舊賬。但是這種做法只會(huì)越遷越廣，越扯越遠(yuǎn)。等到最后你們吵得不可開交，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)根本就不知道到底兩個(gè)人是在吵什么。如果你們連個(gè)人真的吵架的話，不管你多么的生氣，都要就事論事，一碼歸一碼，不要把那些成年舊事都給刨出來(lái)。男人最厭惡的就是女人那種記事的小心眼心理。

6個(gè)止戰(zhàn)好方法教你“聰明吵架”

1、避而不談

吵架千萬(wàn)不要過(guò)夜，雖然這個(gè)聽起來(lái)有點(diǎn)難，畢竟吵架的時(shí)候經(jīng)常都是吵得心力交瘁，很希望能夠先好好休息，明天再談。但是一點(diǎn)矛盾停留的時(shí)間越久，心理也就越容易變壞，明天雙方的情緒變成什么樣那更難控制，也有可能你已經(jīng)恢復(fù)理智，但是對(duì)方卻陷入牛角尖了。

點(diǎn)評(píng)：夫妻吵架的時(shí)候一定要執(zhí)行這條原則，在緊要關(guān)頭堅(jiān)持下去，想要讓這場(chǎng)爭(zhēng)吵停止，就趕快的給出一個(gè)合理、明智的交代和解決方法，這樣雙方都會(huì)更加輕松，也可以睡一個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，不用心事重重，也不會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，更不會(huì)影響到第二天的情緒。

2、不要翻舊賬

吵架的時(shí)候最害怕的就是翻舊賬，因?yàn)橐稽c(diǎn)小問(wèn)題繼而牽連出一串陳年舊事，這樣不但解決不了問(wèn)題，還會(huì)導(dǎo)致事態(tài)愈演愈烈，甚至?xí)话l(fā)不可收拾。你自己也知道事情都已經(jīng)過(guò)去了，卻總免不了在吵架時(shí)舊事重提，這樣就很容易會(huì)將爭(zhēng)吵升級(jí)，從一件事的對(duì)錯(cuò)上升到誰(shuí)的委屈多的高度上。

點(diǎn)評(píng)：最聰明的做法就是就事論事，在吵架的時(shí)候只針對(duì)這次爭(zhēng)吵的根源，彼此找出合理的解決方法，不要翻舊賬，只需要對(duì)這次自己為什么這樣做的理由說(shuō)給對(duì)方聽，同時(shí)也聽聽對(duì)方的建議，而不是一味鉆牛角尖，將吵架升級(jí)。

3、學(xué)會(huì)接受對(duì)方

兩個(gè)人在一起，想法也永遠(yuǎn)都不可能保持一致，當(dāng)彼此有分歧的時(shí)候，不要一味只想按照自己的想法做，而應(yīng)該嘗試去聽聽對(duì)方的觀點(diǎn)。吵架最怕的就是努力讓對(duì)方接受自己的觀點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候?qū)﹀e(cuò)不是最重要的，而更像是一種控制欲和存在感的戰(zhàn)爭(zhēng)。

點(diǎn)評(píng)：吵架時(shí)不要將你的想法強(qiáng)加于對(duì)方身上，要學(xué)會(huì)接受對(duì)方和自己不同的方式觀念，這個(gè)也是婚姻愛(ài)情中的必修課，爭(zhēng)吵給你們帶來(lái)成長(zhǎng)，讓你們學(xué)會(huì)去接受對(duì)方，讓自己的包容能量越來(lái)越大，這樣你的心也才能變得更開闊。

4、找出問(wèn)題的根源

找出吵架的問(wèn)題根源，這個(gè)看似很簡(jiǎn)單，但其實(shí)又不是，首先你要搞清楚的是引發(fā)你們爭(zhēng)吵的是一種他表現(xiàn)出來(lái)的讓你不爽的態(tài)度還是行為方式。想要解決問(wèn)題應(yīng)該看透本質(zhì)，而不是停留在現(xiàn)象的表面，要發(fā)掘出問(wèn)題的根源，找出解決問(wèn)題的方法，不然以后依然還是會(huì)有可能導(dǎo)致你們?cè)俅螤?zhēng)吵。

點(diǎn)評(píng)：態(tài)度和行為發(fā)生的根本在于你本身對(duì)這件事情的判斷決定，很多時(shí)候態(tài)度不同取決于看問(wèn)題的角度不同。也就是說(shuō)，如果你能夠轉(zhuǎn)換立場(chǎng)，站在另一個(gè)角度看，或許你會(huì)明白他這樣做的原因，自然也不會(huì)再有爭(zhēng)吵。或者你也可以嘗試讓對(duì)方站在你的角度看看，彼此換位思考，這樣能幫助你們更好的解決問(wèn)題，加深對(duì)彼此的了解。

5、少用敏感詞匯

很多人在爭(zhēng)吵的時(shí)候往往會(huì)口無(wú)遮攔，一些不好的話也會(huì)隨著說(shuō)出來(lái)，一些帶有攻擊性的詞語(yǔ)往往會(huì)讓爭(zhēng)吵變本加厲，不但不能夠解決問(wèn)題，還有可能會(huì)讓雙方的心理更加難受。

點(diǎn)評(píng)：吵架是最能夠看出一個(gè)人的教養(yǎng)和風(fēng)度，在對(duì)待解決問(wèn)題上，頻繁使用敏感詞匯于事無(wú)補(bǔ)，相反的，更容易將事情演變得更加嚴(yán)重。所以在吵架時(shí)不說(shuō)敏感詞匯，其實(shí)更有利于雙方保持理智清醒的溝通，這樣在良好的氛圍環(huán)境里，才能幫助你們更好的做出判斷。

6、別忘記最重要的

在感情生活中，爭(zhēng)吵是在所難免的，要學(xué)會(huì)正視爭(zhēng)吵，這也是對(duì)待感情和生活的正確態(tài)度之一。如果你總是懼怕爭(zhēng)吵而委曲求全，甚至因?yàn)闋?zhēng)吵而質(zhì)疑愛(ài)情，這些都不是正好草的正確態(tài)度，而且你既有可能在這樣悲觀或偏激的態(tài)度影響之下，導(dǎo)致感情發(fā)生質(zhì)變的危險(xiǎn)。

點(diǎn)評(píng)：爭(zhēng)吵其實(shí)也是兩人加深了解的一種特別方法，或許看上去沒(méi)有那么美好溫情的，但卻能讓你透過(guò)另一個(gè)方面看到另一半隱藏在性格深處的特點(diǎn)和思維方式，也能讓你從中更好的把握對(duì)方的脈絡(luò)。其實(shí)只要你學(xué)會(huì)用正確的方法對(duì)待爭(zhēng)吵，那它也會(huì)成為你們愛(ài)情升溫的助推器，也是一種生活的奇妙情趣。