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館友“wyk1014”： 您好！您的館藏文章“蒲公英水降肝火效果好”深受廣大館友的喜愛，于2014年5月6日進(jìn)入“閱覽室”頻道的“健康/養(yǎng)生”下“肝/膽/腎/癌癥”類別的精華區(qū)。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動(dòng)和慷慨分享！ ────360doc個(gè)人圖書館  專家介紹，蒲公英是常見物種，極具藥用價(jià)值。春季養(yǎng)肝護(hù)肝不妨吃點(diǎn)鮮蒲公英降降火，敗肝火。 乙肝、丙肝等慢性肝炎危險(xiǎn)著人類健康，春季養(yǎng)肝護(hù)肝對肝炎患者顯得尤為重要。而蒲公英通肝經(jīng)，祛火，消炎。對于慢性肝炎的人如果服用三年生以上的蒲公英茶，輔助治療的效果還是很不錯(cuò)的。專家還建議，糖尿病患者春季養(yǎng)肝護(hù)肝也不妨吃些蒲公英也極具療效。 專家還介紹說，蒲公英通常是下水焯過苦味之后，用點(diǎn)蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌了端上來的。這時(shí)的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身體里面頓覺清爽了不少。如果肝火旺、有肝炎者春季養(yǎng)肝護(hù)肝不妨多吃些蒲公英。另外，需要提出的是，身子骨弱、陽虛的人，卻消受不起蒲公英，因?yàn)樗吘故呛⒖嗟年幮允澄铩＜词故菒鄢云压⒌目辔叮膊豢沙缘眠^多，每天50克就足夠了。 最后，專家還給我們溫馨提示：春季養(yǎng)肝護(hù)肝可進(jìn)食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養(yǎng)血的粥，如雞肝粳米粥、韭菜粳米粥、豬肝粳米粥，里面用上蒲公英末，就是很好的食療粥了。 |
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