頸椎練習(xí)我介紹用下圖的方法。我用過很多鍛煉方法治療我自己的頸椎病,后來找到這個真正解決問題的方法。臨床表明,頸椎病是脊柱病的局部表現(xiàn),要鍛煉要從整個脊柱鍛煉才是對的。古人太了不起了,這個他們早知道了。 ![]() ![]() ![]() @嫻哥兒:我表弟咳嗽了差不多一個月了,然后上星期六給他試了這方子,他今晚說現(xiàn)在不怎么咳了!!! |
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