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站樁，無論是對(duì)初學(xué)者，還是練了幾年而沒有指導(dǎo)的朋友來說，都有一定的困難，為什么呢，因?yàn)闆]有一個(gè)合適的老師給你看，看什么呢，看在咱們這個(gè)傳統(tǒng)武術(shù)中最難把握的度，這個(gè)度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過站樁時(shí)的這個(gè)那個(gè)反應(yīng)，什么我站緊了，我站僵了，一切感覺全不要，守定平庸莫好奇，各種感覺來就來，去就去，越簡(jiǎn)單越?jīng)]人信，總認(rèn)為是不是竅門不說，有所保守，恰恰是越故作神秘的你反而有特別注意了，道不遠(yuǎn)人，人自遠(yuǎn)之，今天再透露一個(gè)秘密，有緣者得之，站樁時(shí)，一定要注意五個(gè)脖子，倆手脖倆腳脖加大脖子，這是五個(gè)大關(guān)口，五脖要挺勁。 |
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