| 健康人的舌頭色淡紅而潤澤，舌苔薄白，而且均勻，沒有裂痕和凹痕。舌頭最寬的地方，在伸出嘴巴時，不能超過嘴角的寬度;當然也不能把舌頭的過于瘦小看做可愛。舌頭伸出嘴巴，感覺不能太干燥，也不能濕淋淋的。如有下列情形者往往提示身體不健康： 舌苔黃膩：反映消化不良、食欲不振，消化道中腐敗有機物增多。急性肝炎病人也往往有這樣的舌苔。 舌色過淡：說明是貧血或組織水腫。 舌面味蕾絲聚在一起：形成溝和脊，表面長期缺乏維生素B。 舌面出現芒剌：一般表明患有肺炎及其它發高熱的疾病，猩紅熱病人的也是這樣。 舌色鮮紅而平：往往表明患有糖尿病。 舌光亮而紅：說明缺乏煙酸。 舌光亮而舌苔少：表明缺乏維生素B(12)或葉酸。 舌略呈紫色或洋紅色：表明缺乏維生素B2。 舌色青紫：是身體缺氧的表現。 舌質干澡：表明交感神經緊張性增高;副交感神經緊張性降低，因此唾液的分泌減少。 舌部運動不靈活：有些僵硬，說話不清，常是腦血管破裂的先兆，或是中風的后遺癥。 伸舌時震顫：表明神經衰弱和久病體虛。 舌頭胖大：可能病人患有甲狀腺機能低下或肢端肥大癥。 舌體胖嫩：舌連齒痕，表明患有水腫，中醫認為是“氣虛”。 |
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