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緊張、忙碌的生活，常常令都市女性只注重化妝卻忽略對皮膚的護理保養。有不少人都認為皮膚按摩、護理很費時間，又麻煩，所以不能持續堅持下去，省去了這一重要環節。其實只要掌握正確的方法，你就能在短時間內進行面部保養。 按摩美容是我國傳統醫學中獨特的攝生保健方法之一，早在2000多年前就已成書的《黃帝內經》中就有按摩治療多種疾病的記載，其中按摩美容治療口眼歪斜，是按摩用于美容的最早的例證。 本療法具有通經脈、行氣血、益臟腑、潤肌膚、除皺紋、烏須發等功效，適用于機體老化等原因所致的有礙美容的皮膚松弛、毛發改變等病癥。其按摩手法同按摩療法的手法。對額紋、魚尾紋、面無光澤，發白、發稀，皮膚松弛者有較好美容作用。按摩次數不宜過頻。每日早晚按摩1次，每次20分鐘左右。手法宜和緩，切忌揉破或指甲劃破皮膚。不宜順著皺紋方向按摩。頭面部按摩時，順先將兩手搓熱，或用熱毛巾敷面幾分鐘，然后再施手法。對皮損區域，或有傳染性皮膚病者，不宜用此法。 美容養顏中醫穴位 第一：血海 補充身體之中的血液，令女性氣色更好 對于女性來說，血液是身體的根本，不僅僅他維持了身體的運轉，同時也能夠令自己擁有一個好氣色。所以說，如果想要達到面若桃花的效果，那么一定要進行補血養血。在我們身體的穴位之中，血海就是所有血液聚集的地方。按摩這個位置，不僅能夠有效的治療身體中各種和血液相關的疾病，同時就算是身體沒有疾病，經常按摩這個穴位也能夠達到很好的養血補血的效果，令我們的身體更加的健康。 從血海這個名字我們就能夠看出來，他是體內氣血的海洋，所有的氣血都是聚集在此處。中醫方面認為，血海屬于脾經，也就是說脾胃能夠通血，按摩這個穴位不僅能夠有效的補充氣血，同時還能夠有效的保健脾胃以及身體。 第二：太溪 身體補水擁有如水般嬌嫩肌膚 再紅樓夢中，賈寶玉曾經說過，女人是水做的。想要做到如水般嫩滑的肌膚，那么就離不開水分的滋潤。從中醫方面認為，太溪穴是身體之中供應水分的重要穴位。 在我們的五臟六腑之中，腎是屬于水的，同時太溪也是屬于腎經之中的穴位。如果身體出現了腎虛的情況，也就是腎功能不足，那么身體之中的水分就缺失，導致控制不住身體之中的火，所以容易出現心火旺盛的情況，導致人們出現上火。失眠、便秘、口渴、皮膚干燥以及暗沉的情況。另外，太溪是屬于腎經的元穴，他是儲存體內腎氣的一個容器，如果身體之中出現了腎氣不足，那么就可以從這個位置進行調用。 所以說，女性養顏美容，最好的方法就是按摩太溪穴。除此之外，按摩太虛還能夠有效的達到補充元氣的作用，身體人體的身體狀況就能夠達到最佳狀態。 第三：神門 養心安神避免憔悴 神門是身體進行養心安神一個非常重要的穴位，中醫方面認為這個穴道屬于心經，也就是說按摩這個位置能夠有效的治療各種和神志有關系的疾病。神門儲藏了心經之氣，所以說，經常按摩這個穴位，能夠有效的治療失眠、健康、煩躁以及容顏憔悴的問題。 第四：足三里 調理脾胃治療脾胃疾病 足三里這個穴位屬于胃經，也就是按摩這個位置對于治療脾胃方面的毛病有著很好的效果。脾胃對于我們的身體非常的重要，食物在進入我們身體之后都是需要脾胃來完成消化吸收的目的，然后再將能量傳遞到全身各個部位。脾胃如果不能夠正常工作，那么其他的部位就會出現供應不足的情況，身體就會挨餓，導致出現容顏憔悴、面部暗沉的情況。 中醫專家認為，人體出現泌尿系統方面的疾病、婦科病還有系血管疾病等等，都有可能是由于脾胃功能不好導致的。想要治療脾胃方面的疾病，按摩足三里進行保健、治療是一種非常好的方法。 |
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