最全的泡腳方。

Wsz6868 2014-06-28

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最全的泡腳方。

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                         春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，除濕去暑[/B]
                         秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳，藏精溫腎[/B]
                         熱水泡腳，如吃補藥：中藥泡腳，勝吃補藥
[/B]
                天天吃只羊，不如中藥泡腳再上床[/B]

        用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用，即可保證藥物能通過腳部透達周身
    經絡，又不會出現口服藥物過量導致不良反應的情況。可選擇適合自身需要的中藥配方，將
    剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。中藥熏蒸是中醫重要的外治
    法之一，將其應用于足療中，能借助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地
    通過毛血管循環至全身經絡，再循經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作
    用。[/B]

        然后再加水調溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部
    穴位和反射區，從而達到疏通經絡，改善血液循環，促進新陳代謝，調節神經系統，從而改
    善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風濕性關節炎，同
    時也是養生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經衰弱、月經
    不調、痛經、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。

                           泡腳方一[/B]
        [/B][/B]生姜泡腳：[/B]
        腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水
    里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
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        紅花泡腳：[/B]
        和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，
    方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
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        艾葉泡腳：[/B]
        可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包
    好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時候，再把雙腳放入水中泡腳，
    [/B]紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。
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        花椒水泡腳：[/B]
        可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫
    能下腳的時候就開始泡腳。
        另：[/B][/B]

艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹。[/B]
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紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。[/B]

        醋泡腳：[/B]
        在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟骨刺的作用。
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[/B][/B]        小蘇打加鹽泡腳：[/B]
        可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然后放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。
    嚴重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)
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        干姜、桑枝泡腳：[/B]
        [/B]
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[/B]患風濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝。

                           泡腳方二[/B][/B]
        痛經的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點具有活血化淤作用的中草藥，如白芍、益
    母草、當歸、艾葉等。
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        杏仁茶葉方:[/B]
        苦杏仁45g，綠茶10g。將上藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁。取 1
    小瓶藥液外搽臉部及手臂，余下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為 1個療
    程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥
    瘡。
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        當歸桂圓方：[/B]
        當歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起
    倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天 1次，每次熏泡40分鐘。可養血
    益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。
[/B]
        山楂當歸方:[/B]
        山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁
    取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天 1次，
    每次熏泡40分鐘，10天為 1療程。補血疏肝，散郁[/B]祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產
    后服用避孕藥，而使面部長黃褐斑的婦女。
[/B]
        日常養生足浴配方：
        [/B]當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15
    克、細辛 6克、黃芩15克、酸棗仁15克。用上藥加水1000煎至 600毫升，去渣后倒入足浴盆，
    每晚睡前泡腳30-40分鐘，配合腳步自我按摩手法。
[/B]
        氣虛足浴配方：[/B]
        黨參15克、黃芪20克、白術15克，加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。
[/B]
        血虛足浴配方：[/B]
        當歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克，加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每
    日一次。
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        治感冒或感冒頭痛配方：[/B]
        在熱水中加食鹽約50克左右，50--70克生姜。泡腳時，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下
    降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時可續加熱水2--3次，可泡至全身微微汗出，待水
    尚溫時及時擦干腳部，蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。
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       治咳嗽配方：[/B]
        黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克。
                  [/B]
        治高血壓病配方：[/B]
        羅布麻葉15克、杜仲 6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克；或桑葉、桑枝、茺蔚
    子各15克，或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000
    毫升，去渣后混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30--40分鐘。
[/B]
        治頭痛配方：[/B]
        白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。
               [/B]
        治失眠配方：[/B]
        磁石60克、丹參20克、遠志15克、夜交藤30克，或酸棗仁20克、遠志20克、合歡皮10克、
    朱砂5克水煎去渣，加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次。或吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。
    用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每晚睡前一次。
[/B]
        治痛經配方：[/B]
        蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、
    沒藥10克。上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘后離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜后將
    雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15--20分鐘，每日早晚各熏洗 1次，每劑藥重復使用兩天。于
    經前 3天左右開始用藥，連用3--5劑 ,連續用 3個月經周期。也可小茴香200g單煎泡腳，每
    日一次。
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        治風濕麻木配方：[/B]
        山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。煎湯后去渣，混入溫水用足浴
    盆浸泡雙足30分鐘。
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        治血栓閉塞性脈管炎配方：[/B]
        桂枝，附片，伸筋草，苦參各15克。煎后去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，
    10天一療程，每日二次。
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        治中風后手足拘攣配方：[/B]
        伸筋草，透骨草，紅花各 6g。5kg清水加上藥，煎煮10分鐘后加入溫水，用足浴盆浸泡
    雙足，每日三次，一個月為一療程。
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        治雙足水腫配方配方：[/B]
        楠木，桐木各適量。用上藥煎湯后加溫水，用按摩足浴盆浸泡雙足，每次20分鐘，每日
    一次。
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        治足跟痛配方：[/B]
        尋骨風30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15
    克。上藥煎水泡腳30分鐘，每日一次。
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        治糖尿病足配方：[/B]
        川桂枝，生附片各50g，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100g，乳香，每劑藥各24g。上藥用
    3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘，去渣后混入溫水內用足浴盆浸泡30分鐘，每劑藥
    可反復使用三次。
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        減肥配方：[/B]
        冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆內浸泡雙足每次30--40分
    鐘，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程。
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        治老年斑配方：[/B]
        當歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起
    倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天 1次，每次熏泡40分鐘。可養血
    益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。
[/B]
        治黃褐斑配方：[/B]
        山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁
    取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天 1次，
    每次熏泡40分鐘，10天為 1療程。補血疏肝，散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產
    后服用避孕藥，而使面部長黃褐斑的婦女。
[/B]
        治腳底皴裂配方：[/B]
        桂枝15克、銀花15克、紅花20克，加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。
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        足部凍傷：[/B]
        桂枝、茄秧、白芷、防風、細辛各15克，水煎加熱水至3000毫升浸足。每日 2次，每次
    20分鐘。
        在上方中添加： [/B][/B]
        加姜[/B]一大塊：煮開，適用初起風寒感冒，風濕，類風濕和關節病。[/B]
        加紅花[/B]一小把：紗布包煮開可用兩次，適用靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，腿
    腳麻木或青紫等淤血癥。[/B]
        加鹽[/B]一平勺：適用上焦有火，經常眼紅，牙痛，咽痛，性急愛生氣，急噪心煩，上火下
    寒，腿腳腫脹。[/B]
        加花椒[/B]20－30粒：適用腳汗，腳臭，腳氣，濕疹。[/B]
        加艾葉[/B]一小把：煮后用，適用呼吸系統疾病，如咳嗽，慢性氣管炎，支氣管炎，肺氣腫
    哮喘。[/B]
        加茄子枝[/B]或紅辣椒[/B]適量：防治習慣性凍瘡。[/B]
        加銀杏葉[/B]適量：防小兒腹瀉。[/B]
        加芹菜葉[/B]適量：治療高血壓和冠心病。
[/B]
        體質比較虛弱，經常頭痛，咳嗽，到了冬天手腳發涼的配方：[/B]
        用“艾葉10、桂枝15、川芎10、羌活15、防風10、生姜20、花椒10、紅花10、威靈仙15”
    用水煮沸，待溫度適宜就泡腳，如果泡一會水冷了可以再沖進開水再泡，多準備一瓶開水就
    好了，最好是睡前泡，泡了搽干就睡覺，不要用冷水再沖洗。可以治療凍瘡或者怕冷的。如
    果有凍瘡，最好可以加“茄子根[/B]” 2棵一起煮。可以吃“右歸丸”或“金匱腎氣丸”。

                           泡腳方三[/B][/B]
[/B]        告訴您正確的足浴方法：[/B]洗腳的熱水，水量以淹沒腳的踝部為好，水溫以42℃～45℃，
    暖和舒適為宜。要邊洗邊加熱水以保持水溫（呵呵，洗完了，半盆水就變一盆水了）；雙腳
    浸泡10至15分鐘，不能時間太短，但亦不可遍身大汗淋漓，以防耗散正氣。同時，用手緩慢、
    連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發熱為止。這樣，能使局部血管擴張，末稍神
    經興奮，血液循環加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引
    起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心，
    其催眠助睡效果會更佳。

        下面就教給大家幾個簡單的中藥浴足劑的配方：[/B]
[/B][/B]        配方一：女生誰人不愛美，先來個美容方：[/B]
        1.鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。能涼血解毒，美容護膚，防皺，殺菌消炎。防治皮膚粗糙，
    面疣，粉刺，毛囊炎。[/B]
        2.白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等。可滋潤皮膚，消炎殺菌，防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及
    皮膚痤瘡。其實，用中藥浴足不僅起到放松身心、活血通經的作用，如果輔以腳部反射區的
    按摩，還會有很好的抗衰老、美容作用。
[/B]
        配方二：失眠方：[/B]
        吳茱萸 40g、米醋（白醋）適量。用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合
    足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
[/B]
        配方三：高血壓方：[/B]
        1.磁石降壓方：磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺
    藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨活18克。同放鍋中，加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水
    煎取汁，待溫時泡足，每日1次，每次10－30分鐘，1劑藥可用2－3次。該方可平肝潛陽，一
    般用藥1－3次，血壓即可降至正常。[/B]
        2.雙桑湯：桑枝、桑葉、茺蔚子各10--15克。加水1000毫升，浸泡 5--10分鐘后，煎至
    600 毫升，倒入浴盆中，待水溫為40℃--50℃。泡腳30--40分鐘，擦干后就寢。每晚 1次。
    可清熱泄肝，適用于肝陽上亢型高血壓。一般泡腳30分鐘后開始降壓， 1小時后作用最強，
    維持4－6小時。若 8小時后血壓回升，可煎湯第二次熏洗。[/B]
        3.牛膝鉤藤湯：牛膝、鉤藤各30克。加清水適量，浸泡 5--10分鐘后，水煎取汁，放入
    浴盆中，待溫時足浴，可不斷加熱水以保持水溫，加至盆滿為止。每日早起和晚睡前足浴。
    每次約30－40分鐘，以不適癥狀減輕或消失為 1療程，連續1－2個療程。可平肝潛陽，引熱
    下行，適用于肝陽上亢型高血壓。[/B]
        4.決明降壓湯：石決明24克，黃芪、當歸、牛膝、生牡蠣、白芍、玄參、桑枝、磁石、
    補骨脂、丹皮、烏藥、獨活各 6克。其中，石決明、牡蠣、磁石先煎30－60分鐘，取其煎液
    加溫水適量，入浴盆足浴，每次1小時，每日1次，每次1劑，連續7－10劑。可平肝潛陽，適
    用于高血壓頭暈頭痛，小便短少，肢體水腫，麻木等。
        最全的泡腳方。

[/B]
        配方四：痛經方[/B]
        用藥：益母草30g、菊花15g、黃岑15g 、夜交藤15g。[/B]
        用法：水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
[/B]
        配方五：便秘方：[/B]
        （便秘是很多辦公室MM的困擾，排便不暢，用多少護膚品，皮膚也不會好的哦！）
        每晚睡覺前，用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足并按摩，對功能性便秘有較好的防治
    效果。預防便秘十要歌訣也說：“功能便秘不吃藥，自然療法益處多。睡前浴后做足療，健
    身祛病排泄好。”可見，足療，尤其是中藥浴足，對便秘有較好的防治效果，尤其適用于那
    些體質較強的習慣性便秘患者。
[/B]
        配方六：糖尿病方：[/B]
        糖尿病足是一類在糖尿病周圍神經病變和外周血管病變基礎上，由于足應力、外傷、感
    染等因素引起的嚴重下肢病變的總稱。在它的無壞疽期，對于那些患足涼麻，色蒼白或蒼黃、
    紫暗的患者，即可以采用中藥浸浴泡法，通過皮膚透皮吸收達到溫經、活血、止痛、改善循
    環的作用。配方：金銀花、紫丹參、乳香、沒藥、黃柏、苦參、川芎等。用此方足浴可起到
    清熱解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮膚潰爛則禁用）
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        配方七：慢性支氣管炎：[/B]
        原料：魚腥草150g，蟬蛻20g、麻黃50g、細辛100g。方法：水煎，先趁熱用藥蒸氣薰鼻，
    待水溫適當時，進行足浴。每日1-2次。
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        配方八：中老年足跟痛方：[/B]
        當歸30g、威靈仙30g、乳香15g、沒藥15g、梔子15g。方法：水煎、每日2-3次。
[/B]
       配方九：足癬方：[/B]
        皂角刺15g、大楓子15g、大黃15g、黃柏15g、蒼術15g。方法同上。
[/B]
        配方十：足凍瘡方：[/B]
        當歸15g、紅花15g、花椒15g、鮮蘿卜200g。方法同上。
[/B]
        配方十一：足皸裂方：[/B]
        陳皮30g、蔥白15g。方法同上。
[/B]
                         中藥泡腳方四[/B]
        [/B][/B]

光緒泡腳藥方：
        [/B]
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當歸15克、紅花15克、蘇木10克、五加皮20克、透骨草20克、雞血滕30[/B]
[/B]
克。上述中藥材
    用水煮開20分鐘，然后先用蒸氣熏蒸足底部 5分鐘，等水溫適宜再將足部浸[/B]
[/B]
泡在水里，水涼
    后，可以再重復加熱一遍。光緒泡腳藥方通過對身體外部、尤其是足部的熱水浸泡、清洗，
    使藥物通過毛細循環進入人體，達到調理內分泌、滋陰理腎、平肝火等功效。
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[/B]
        [/B]皇太后明目除濕浴足方：
        [/B]甘菊三錢、牛膝五錢、黃柏三錢水煎，[/B]

浴[/B]
[/B]
[/B]
足；慈禧洗藥方是蔓荊子三錢，荊芥二錢，漠
    葵二錢，冬桑葉二錢。
[/B]
[/B]
        保健足浴配方：[/B]
        當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15
    克、細辛 6克、黃芩15克、酸棗仁15克。
[/B]
        治頭痛配方：[/B]
        白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。
[/B]
        治咳嗽配方：[/B]
        黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克。

        治高血壓病配方：[/B]
        羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克。

                                     足廯[/B][/B]
        足癬是侵犯表皮、毛發和趾甲的淺部霉菌病，是一種傳染性的皮膚病。中醫認為，本病
    多為溫熱侵襲，濕熱下注所為，當以清熱和濕，解毒殺蟲為治，介紹幾則外治方，效果顯著。
                                                       （中國醫學健康網）[/B]
        方一：
        [/B]木瓜30克，甘草30克。將上藥水煎取汁，候溫后浴 5--10分鐘，每日 2次，每天 1劑，
    連續 5--10天。[/B]
        方二：
        [/B]藿香30克，黃精、大黃、皂礬各12克，米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一
    周后，去渣、備用（浸泡時每天搖動數次），使用時取藥液每天浸泡2--3次 ,每次20--30分
    鐘，連續5--7天。[/B]
        方三：[/B]
        丁香15克，苦參、大黃、明礬、地膚子各30克，黃柏、地榆各20克。上藥水煎取汁，而
    后將藥液候溫洗足，每次10--15分鐘，每日5--6次，每日 1劑，每劑可用 2次。[/B]
        方四：[/B]
        葛根、白礬、千里光各等量。將上藥烘干研末，密封包裝，每袋約重40克，每次取粉劑
    1 袋倒入盆，加溫水約1000--2000毫升，混勻足浴，每次20分鐘，7日為1個療程，連續1--2
    個療程。[/B]
        方五：[/B]
        白鮮皮40克，苦參、黃柏、蒼術各30克，防風20克，荊芥穗、枯礬各10克，蛇床子、地
    膚子、黃精、藿香各50克，蔥白 4枚。上藥加水約3000毫升煮沸，待溫時將雙腳浸泡在溫液
    中。      [/B]
                        最全的泡腳方。

        滯血瘀型方：[/B]
        其癥狀表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應調和
    氣血，化瘀止痛。因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，并
    加入適量的引經藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，
    50毫升左右的醋[/B]，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，
    盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足
    底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
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        陽虛寒盛型方：[/B]
        其癥狀表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為中醫有
    這樣一種說法：“腎主一身陽”，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主，并加入
    適量引經藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各
    6 克，食鹽少許，煎水泡腳。
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        氣虧血虛型方：[/B]
        其癥狀表現為經期或經后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經量少、
    色淡，需要通過補氣養血調經。中醫上稱作“脾統血”，泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾
    經的藥物為主，并加入適量的引經藥甜水，比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜
    仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
        “泡腳的方法其實很簡單，但每次泡腳要堅持30分鐘以上，且持續 3個月。”歐陽醫生
    說，泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會兒腳部，等水溫適合時開始泡腳，泡洗過程中可加熱水，
    最好是能泡至全身微微滲汗，泡腳時腳應在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺
    激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是腳大趾。煎煮過的中藥可反復利用幾次。
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                                   治療哮喘方：[/B]
        方一：[/B]
        玫瑰花15克, 辛夷花10克,當歸20克，紅花15克，蘇木10克。用法：熱水將上述藥浸泡，
    溫水洗腳。[/B]
        方二：[/B]
        伸筋草15克，透骨草15克，五加皮12克，三棱12克，莪術12克，秦艽12克，海桐皮12克。
    用法：熱水將上述藥浸泡，溫水洗腳。[/B]
        方三：[/B]
        桃仁20克，紅花15克，杏仁20克，細辛20克，薄荷10克用法：用熱水沖沸上述藥，待水
    溫合適后，洗腳。
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                               中藥泡腳治療高血壓[/B]
        1.吳茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上藥水煎后去渣取汁 200毫升，
    以1:10比例對入溫水中，每日早晚 2次泡腳，每次30分鐘，連續1--2周。可滋陰柔肝，平肝
    降逆。[/B]
        2.夏枯草30克，鉤藤、菊花各20克，桑葉15克。將上藥水煎取汁足浴，每日1--2次，每
    次10--15分鐘，每日 1劑。可平肝潛陽，清熱安神。[/B]
        3.羅布麻葉、牡蠣各15克，議薟草、夜交藤、吳茱萸各10克。上藥水煎取汁如上法足浴。
    可鎮肝熄風，滋陰潛陽，補腦安神。[/B]
        4.地膚子、蒲公英各 500克，硫黃、雄黃各50克。上藥加水浸泡10--15分鐘后水煎取汁，
    對入溫水中足浴，每日1～2次，每日1劑。可引熱下行。[/B]
        5.白礬 100克。將白礬研為細末，置于沸水中溶化，候溫足浴，每次30--60分鐘，每日
    3 次(使用時須再加溫)，每日 1劑。可清熱化痰。[/B]
        6.桑葉、桑枝各50克，芹菜 100克。將上列藥物加水煎煮，取汁約半臉盆，臨睡前趁溫
    足浴，浸至水冷為止，每日 1次，每天 1劑。可清熱平肝。[/B]
        7.桑葉、竹葉、當歸、菊花、益母草各 100克。將上藥水煎 2次，取汁去渣，放入浴盆
    中，倒入溫水適量足浴，每日 1次，每次 1劑。可清熱通淋。[/B]
        8.磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、
    牛膝各 6克，獨活18克。將上方水煎取汁泡腳 1小時，每天1次，每劑藥可用2--3次。可平
    肝潛陽，一般用藥1--3次后，血壓即可下降。足浴可治哪些病[/B]

        足浴的適應證較廣泛，適于內科、外科、兒科、婦科及皮膚科，也可用來保健益壽、美
    容潔膚。足浴具有促進足部及全身血液循環、新陳代謝、活血通絡作用，故適于痹癥、風濕
    性關節炎、類風濕性關節炎、中風后遺癥、四肢厥冷癥、血栓閉塞性脈管炎、閉經、小兒麻
    痹后遺癥等。足浴還能明顯地消除疲勞，改善睡眠，治療神經官能癥。對兒科、婦產科疾病
    也有獨特的療效。[/B]

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