 [1] “一白遮三丑”，女性對于美白的追求就像人類對于光明的追求一樣從未停止，胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品，到了現在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉餅等林林總總的粉飾家族，粉飾美白、粉飾太平。其實，美白就像是治病，治標不如治本，只有把內在膚質調理好， 肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。下面就為大家介紹一些美白小偏方： 1面部美白小偏方[2] 淡醋水嫩膚 可在清潔液中加少許食醋混合后在臉部作適度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑。 洗臉后用蜂蜜按摩 每次洗臉時，先用溫水清洗，再倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用濕水清洗干凈，涂抹營養護膚品。堅持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤。使用后肌膚無緊繃感，舒適自然。長期使用，效果尤其明顯。同時，每天早晚內服蜂王漿，效果更好。 醋與甘油嫩膚 將醋與甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，皮膚就會變得細嫩。 玫瑰水洗臉 摘取未全開的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一周，然后兌入適量的冷開水制成潔膚水，早晚用它洗臉。久而久之，可徹底去除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。 香蕉面膜 將香蕉弄成糊狀，然后將全脂牛奶倒入到香蕉糊中，再加入少量的水，將它們攪拌均勻后涂抹在臉上，然后輕輕拍打臉部，等待20分鐘后用清水洗凈即可。這個美白[3]方法既簡單又方便，還很有效果。 番茄面膜 將番茄洗凈后用道具搗爛，然后過濾取汁，將醬汁涂抹在臉部，等待20分鐘后用清水清洗干凈，每天可做1-2次，不僅可以使皮膚變白，還能淡化臉上的雀斑。 維生素面膜 準備維生素C片，然后將它碾碎，在里面加入少量的水調和，調制均勻后涂抹在臉上，15-20分鐘后用清水洗凈即可，維生素c也能很有效的幫助美白肌膚。也可以多吃一些維生素c的水果。 白醋面膜 把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，皮膚會變白，如果是痘痘肌膚，也會發現痘痘慢慢的消失了。 有了這些面部美白小偏方，可以讓皮膚在日積月累中變白，甚至會比使用化妝品的效果還要好。健康美白小建議 珍珠粉面膜 珍珠粉：5湯匙 普通的藥店可以買到 注：（越細膩越好） 蜂蜜：2湯匙 清水： 5湯匙 把以上材料混合一起后敷在臉上15-30分鐘即可。 作用：美白，潤膚，去粉刺，還可以去痘。 2健康美白小建議 減少日曬 如果不是必須，應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。 卸妝徹底 使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。 多吃富含維C果蔬 多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。光是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。 曬后洗澡按摩 只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。 暴曬后冰鎮 暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。 早晚檸檬水 水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 中醫美白 材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 3最簡單的美白方法： 1、檸檬富含維生素C,維生素C是非常強效的美白成分.每天一杯檸檬水,可讓你的皮膚白白凈凈,也可使用檸檬敷臉,但是敷完之后不要去曬太陽,在夜間敷是最好的。 2、多吃一些美白、抑制黑色素產生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等.還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等,維生素B6能褪除黑色素斑痕,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。 3、酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復白皙肌膚。或者，清潔好臉部后，將養樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。 4、要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要涂抹好防曬霜，及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防曬的工作。 5、將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。 6、蘋果泥面膜 材料配方：蘋果一顆 做法：將蘋果洗凈去心，不需去皮，切成小塊后放入攪拌器中攪拌成泥，清洗面部肌膚后，將蘋果泥均勻涂于面部，保持10分鐘后，再用指腹輕輕按摩3分鐘，最后再用溫水洗凈即可。 面膜功效：不但能去除粉刺黑頭，同時還具有出色的抗氧化美白效果，每周使用2-3次，可讓肌膚變得白凈光潔。 7、香蕉面膜 材料配方：熟透香蕉一根，蜂蜜適量 做法：將香蕉去皮，放入容器中，用勺子壓碎成泥，調入適量的蜂蜜一起混合。清洗臉部肌膚后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘的時間，再用溫水洗凈面部即可。 面膜功效：可使臉部皮膚細嫩清爽，軟化角質、清除粉刺，讓肌膚變得凈白細膩    |
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