人到中年我的婚姻再起波瀾我終于知道我的直覺是對的，他還是說沒有做對不起我的事，我問，如果是這個原因，為什么我告訴你我需要夫妻生活，你卻不回應，回來后沒主動過，都是我主動的，如果你覺得夫妻生活這么重要，為什么現在你不需要了？你沒有病，就只有一個解釋，你不愛我，對我沒興趣了，或者已經有別人代替了我來滿足你。 我很傷心，他也哭了，說他一直在努力改變。過了20多天了，他還是老樣子，現在在家的時間是多了。也沒什么上網，態度時冷時熱。我真不知道我該不該給時間，想想跟一個不愛自己的人在一起，很傷心。我該給多長時間他？ 鄭凡回復： 夫妻相處，愛的表達很重要。女人天生就是感性動物，她們常常會用耳朵和眼睛來享受愛，她們希望自己的老公愛自己時就一定得說出來，若不說，她們會覺得時老公不愿意說、不想說而不愛自己了，她們還希望用擁抱、親吻、撫摸甚至性來表達愛情，在她們看來，愛就是一定要讓自己感覺得到，要不然就不愛了。 而于男人，他們在婚后對愛的表達，似乎要含蓄得多，尤其是結婚時間長了，他們會覺得都老夫老妻了，沒有必要整天把愛說出來，也沒有必要再做出一些過于曖昧、親昵的動作了，甚至連夫妻生活也有些厭煩了，在他們看來，自己是丈夫，一家之主，只要好好掙錢養家，讓自己的妻子、孩子有吃有穿，能過上一份安穩的日子，就是一種愛。 中國夫妻之間，不是缺乏愛的動機，而是缺乏愛的表達，彼此間有太多的差異化與“理所當然”，也就造成了很多誤會，讓他們的婚姻有了隔閡與距離，愛的表達很簡單，常見的、實用的外乎有這樣五種方式： 方法一：肯定的言詞：心理學家威廉·詹姆斯說過，人類最深處的需要，就是感覺被人欣賞。對那些安全感低、有自卑情緒模式的人，缺少安全感時，就會缺少勇氣。而這時，如果配偶能給一些鼓勵的話語，往往會激發出對方極大的潛力。 方法二：精心的時刻：所謂精心的時刻，就是給予對方全部的注意力。你是否留意過，一起用餐的男女，婚前約會和已婚夫婦，非常不同：前者彼此注目，后者則東張西望，稱得上精心的時刻必須是全神貫注的交談，或是一頓只有你們兩人的燭光晚餐，也可以是手拉手的散步。活動其實是次要的，重要的是花時間“鎖住”對方的情感。 方法三：接受禮物：禮物是愛的視覺象征。它可以是買來的白做的或是找到的。禮物是一件提醒對方“我還愛著你”的東西，事實上，這是最容易學習的愛的語言之一。 方法四：服務的行動：這是指做配偶想要你做的事，你替他/她服務因而使他/她高興，表示對他/她的愛。當男女熱戀時，為對方服務是自愿的，甚至費盡心機。但婚后，很多人變得完全不同了。 方法五：身體的接觸：肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式，也是愛的表達的有力工具。性生活只是這種愛語的方式之一，牽手、親吻、擁抱、撫摸都是身體的接觸。對有些人來說，身體的接觸是他們最主要的愛的語言，缺少了它，他們就感覺不到愛。需要注意的是，如果你傷害過你的配偶，比如輕微的暴力，一定要請求對方的寬恕。另外，要和配偶討論，喜歡的身體接觸是哪一種。 回到你的婚姻，無論他是外派外地，還是他調回到你的身邊，你們夫妻都存在婚姻里缺乏愛的表達，幾乎沒有，你希望他時刻關注你、說愛你，而他覺得婚姻已經到了一塘死水的時候，說不說愛無所謂，只要彼此過能過上一份安分的日子就好，自然，也不見你是對他有任何愛的表達，倒是你一味在問他是不是愛你，以及你們夫妻生活的感受，等等。 你們之間的溝通也是有問題的，希望你們也能重視這個問題，在相處時，既要告訴對方你內在的感受，也也要學會與對方“共情”，站在他的角度去考慮問題，而不是整天只就在“你是不是愛我”這個問題上，把彼此是關注點都放在相處的每一件細節上，從生活中的點點滴滴去表達愛 |
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