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據了解，噪聲性耳聾是由于一次強噪聲刺激或長期慢性噪聲刺激引起聽力下降，患者一般先有耳鳴，繼而聽力下降，并逐漸加重。東莞一家知名民營醫院耳鼻喉科負責人表示，經常戴耳機聽音樂導致聽力下降的患者在門診很常見，因為戴上耳機后，聲音不會在耳道中回旋，而是直接震動鼓膜，影響內耳神經，久而久之對聽力造成損傷。市人民醫院耳鼻喉科相關負責人則表示，噪聲性耳聾在年輕白領和學生族中較為高發，一些白領因為工作壓力大，經常唱K，而KTV包房或者酒吧音量過大，很容損傷聽力。 對于年輕人來說，最重要的是避免噪音對耳朵的刺激。“聽音樂可以，但建議聽20分鐘或者半個小時要休息一下。”劉衛海說，希望大家不要把耳塞音量調得過大，在嘈雜環境中就不要聽耳機了，因為這時候你必須把音量調節得很大才能聽清，這對聽力的損傷是巨大的。若是日常在工作中噪音嚴重，市民可佩戴耳塞，適量減少噪音對耳膜的直接刺激。另外要適當進行體育鍛煉。現在很多人都有頸椎病問題，這會影響到大腦和耳朵的供血，導致聽力下降，所以要有必要的鍛煉。 “老年人應該盡量避免噪音，并且禁挖耳朵。”劉衛海表示，長期接觸噪音容易產生聽覺疲勞，會使耳內血管處于疲憊狀態，容易引發噪音性耳聾；挖耳朵會刺激耳內血管，容易損傷耳神經。如果耳內較癢，可以用甘油或酒精輕拭耳道。“我們的耳道具有自我清潔的功能，少量的耳屎對外耳道是有保護作用的，而且會自行排出。”劉衛海稱，除非耳屎非常多或者非常粘稠容易結塊形成所謂的“耳結”，否則不需要經常清潔耳屎，更不要用指甲或者挖耳勺等硬物來取。購買耳機時不妨挑能阻絕外在噪聲的耳機,以減少因環境噪聲而加大隨身聽音量的機會。耳機最好選頭戴式的,它比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。因為耳塞式耳機直接塞在外耳道里,聲音沒有出處,都向著鼓膜發過去,聲音全部被鼓膜接收,對聽力的損傷更大。一般來說,聽到同等音量的音樂,用耳塞式耳機比頭戴式耳機的音量高7～9分貝。 |
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