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現(xiàn)在很多女孩子愛美，方法都非常單一，主要就是購買各種化妝品，然后各種保健品，那些東西雖然使用簡單，但是或許會對人一些傷害，如果不嫌麻煩，我覺得可以采用古方來美白，養(yǎng)顏，瘦身。 這些古方大體上來說分為內(nèi)服與外敷兩類，內(nèi)服主要是從身體內(nèi)進行調(diào)理，主要功效在于化血祛瘀，潤腸通便，排出體內(nèi)的毒素垃圾，達到的變美效果，外敷就相當于現(xiàn)在的增白粉之類的了，而原理主要是清熱消瘀，嫩膚等等。 為了能讓古方每個人都能嘗試，所以我們選取了一些比較簡單實用的，里面很多材料都可以去藥店輕松獲得。 關于美白方面，內(nèi)服的古方，我最推薦的就是隋煬帝后宮增白散，隋煬帝是中國臭名昭著的昏君之一，其后宮居住著成百上千為他尋歡作樂的宮女。此方就是供宮女們使用悅白面容的方劑。可見本方美容效果很不一般，原書記載“服用本方一個月就可使面部皮膚光潤白潔”。更重要的是，這個方法超簡單，所用藥材不過三種，橘皮，白瓜籽，桃花，主要功效是化血化瘀，令身面皆白。 組成：桔皮3份，白瓜籽3份，桃花4份。 功能：化血化瘀，令身面皆白。 制法：三物為細末。 用法：食后久服方寸匕。 那么這個方子到底有效果嗎？研究發(fā)現(xiàn)，桃花的美容功效在于它含有許多營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素A（原）、維生素B、維生素C等。這些物質(zhì)能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從而有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑，也可增強皮膚的抗病能力，可防治脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。白瓜子即冬瓜籽。中醫(yī)認為，冬瓜籽有清肺去痰之功，無不良反應。冬瓜籽所含植物油中的亞油酸等物質(zhì)，屬于不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，皮膚細嫩柔潤，頭發(fā)烏黑光亮。所以，冬瓜籽具有相當高的美容價值。但冬瓜籽必須是子仁飽滿的。用冬瓜籽美膚最簡單的方法就是把鮮冬瓜籽30克加水榨汁，長期用以洗面或沐浴，能使肌膚白嫩。 相信很多女孩子生了小孩之后，就急著美容，這里我推薦一個特別好方子，名字叫桃花豬蹄粥 原料：桃花（干品）1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精各適量。 做法：將桃花焙干，研成細末，備用；淘凈粳米；把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中，加適量清水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續(xù)用文火煨粥，粥成時加入細鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精，拌勻。用法：隔日1劑，分數(shù)次溫服。 功效：活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化淤生新。適用于臉有色斑的哺乳女子，產(chǎn)后服用此粥，既可通乳、去體中淤血，又可去臉部色斑及滋潤皮膚、補益身體。 說到減肥，現(xiàn)在各種減肥產(chǎn)品層出不窮，尤其是以減肥藥和減肥茶最為流行，那么，不過他們的效果卻值得懷疑，中藥古方里面有一個減肥效果非常強大的方子叫做荷葉灰方，相傳是為明太祖朱元璋御醫(yī)戴思恭所創(chuàng)。用荷葉適量將干荷葉燒存性，研末，每服6-20克g，米飲調(diào)下，日3服。特別適合那些頑固性肥胖人士，戴思恭認為“荷葉灰服之令人瘦劣”，當代名醫(yī)鄒云翔教授認為：“高血壓心臟病病人，若血壓過高，體態(tài)豐腴肥胖，體重八九十千克左右的，日服荷葉灰三次，服藥數(shù)10天后，體重可減輕5千克多，甚至血脂高達600毫克以上的也能逐漸恢復正常。”說明荷葉灰確有很好的減肥作用。不過，荷葉灰不是把荷葉直接燒成荷葉灰，而是采用了一種傳統(tǒng)的中藥炮制方法“燒存性”。把荷葉表面碳化，里面還能嘗出荷葉本身的氣味，這就是”存性“的意思。荷葉灰由于效果很顯著，所以現(xiàn)在跟風假冒的很多，比如有記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安徽毫州的荷葉灰很多都是假貨，而且還有很多冒充同仁堂的荷葉灰。 現(xiàn)在說到了外敷的，這里我推薦幾個非常好的洗臉的方法，只用一味食材，但是效果卻出奇的好，那就是： 1)冬瓜洗面藥 組成：冬瓜一個。 功能：潔面，潤膚，增白。 制法：冬瓜切片，讓用水熬煮冬瓜，隨后將水倒入盆內(nèi)，洗臉。這個洗臉的方法不但能潤膚，還有很強的美白的效果，強烈推薦需要美白的mm使用。冬瓜為常用之蔬菜，是消腫利水之良藥，在美容方面，冬瓜亦有獨特的功效。《本草綱目》中說：“冬瓜令人悅澤好顏色。”《圣濟總錄》中說：“洗面澡身，令人悅澤白皙。” 2)白面蛋子膜 組成：雞蛋三個，酒適量。 功能：潤膚增白，令面白如玉。 制法：雞蛋酒浸28日，密封。 用法：每夜以蛋白敷面，久久自白。 說明：雞蛋清是最為簡便而有效的美容面膜。原文中說：“傅面，白如雪。”據(jù)說，清朝慈禧太后最喜歡用雞蛋清擦臉，特別用其在面部皺紋處涂擦。 3)豬胰增白方 組成：豬胰五具，蔓菁子100克，栝蔞瓤250克，桃仁150克，麝香25克。 功能：澤面潤膚，增白。 制法：四味藥為細末酒浸密封3宿，和豬胰搗熟。 用法：每夜用以涂面。 說明：本方屬皇家美容方。據(jù)《遂初軒隨筆》中記載：明末揚州有一姓黃的富商，其女兒生的聰明秀麗。由于當時朝政動蕩不安，富商將其女兒喬裝成一窮書生，送到安全地方皙避，途中被女強盜劫持上山。回山寨后，發(fā)現(xiàn)劫來的竟是位千金小姐，于是，關了起來。由于日夜思念父母，面容漸漸變得晦暗粗糙，獲救回家之后，為了恢復女兒的容顏，富商用盡了辦法，但收效甚微。一天，一個和尚來化緣，見到小姐，表示愿意奉送一盒妙藥，小姐涂面之后，不幾天果然容貌依舊，更加艷麗，富商用三千兩銀子酬謝，并索求密封。和尚告訴他，這就是宋代宮中秘方“豬胰增白方”。此方在幾家名著中均有記載，可見功效之佳。  |
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