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對于很多跑友來說，膝關節似乎成了身體的負擔。本文列舉幾種常見的膝關節傷痛及其自我恢復方案。圖文對照，從病理、治療、自我康復練習、預防措施都有詳細的闡述。
來自： 秋天雨CZL > 《醫療保健》
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【全家福】圖薦《讓你和家人的膝關節年輕十歲》
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