追求完美,不對嗎? 人們總說要精益求精,我追求完美,難道不對嗎? 從小,我們的成長中總有父母、老師的指導,告訴我們做什么對,做什么錯,錯的應該怎么改正。當我們粗心時候,告訴我們要仔細一點;當我們犯錯的時候,告訴我們要如何改正。我們一直被告知,事情要做的完美。慢慢的,我們不斷苛求自己,希望自己什么都會,什么都精通,要求自己什么都好,容不得半點不好,把自己幻想成完美的化身,只要發現自己有一點不好,就責怪自己,拼命的想去改變。只是什么是完美,我們并不知道。 有人說,追求完美就有了目標,有了目標,人生就不在迷茫,可以朝著自己的理想而奮斗。也有人說,追求完美是盲目的,是無法做到的。兩種說法都不盡然。其實要想達到完美就是要達到自己的最好狀態。我們追求完美的目的是要更好地生活,更安全的生活,更快樂的生活。可是我們所做的一切雖然防范了未然,但是卻沒有讓我們開心起來。 有一位農夫辛苦勞作一年,眼看莊稼就要成熟,卻發現許多鳥兒飛來偷吃糧食。于是農夫花了一周時間在田里扎了許多稻草人。接著他又擔心野豬跑來偷吃糧食,于是又花了一個月的時間在田地周圍建造了一圈非常結實的柵欄。之后他仍然覺得不安全,又想到萬一下大雨導致附近的河水泛濫淹沒莊稼怎么辦,于是就又花了兩個月的時間在河流和田地之間修建了一道溝渠……等到農夫忙完這一切,卻發現自己的莊稼因疏于打理已經全部爛在了地里,一年的收成就這樣打了水漂。 我們和這個農夫一樣,整理書桌的時候總覺得仍有哪些地方不滿意,檢查門鎖的時候總認為一次檢查的不全面,或者洗手的時候總覺得手還有沒洗干凈的地方。我們追求完美的這份心沒錯,我們被騙的是焦慮讓我們不再相信我們自己的能力了。我們的情緒是焦慮,我們對事情擔心,但是我們的檢查能力、洗滌能力 、整理能力并沒有退化。所以過度的反復檢查、洗滌和整理是多余的。強迫癥利用我們想追求完美,要求確定,回避危險的心理,欺騙我們去做一些看似有用,實則浪費時間的事情,最終導致我們的生活脫離原來的軌道,完全變成另外一副樣子。等我們意識到的時候,才發現自己的所作所為其實是南轅北轍。 追求完美可以為我們的生活制定一個目標,對我們的生活做完善,但是過度的追求完美反而讓我們失去太多太多,一路上總在不停的前進,不能慢下來看看路邊的風景以及身邊被錯過的朋友們,過度的追求完美讓我們丟掉了太多的情感,忽視了朋友的關懷、家人的關愛。如果過度追求完美,完美就像被罌粟花那樣吸引,像行尸走肉一樣生活,失去了真正的人生。 |
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