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推手技巧及功力訓(xùn)練，是太極拳整個(gè)修煉工程中不可缺少的兩個(gè)重要部分，它既是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的手段，又是太極拳懂勁、煉勁、運(yùn)勁、發(fā)勁訓(xùn)練的必修課程。陳照奎先師講過(guò)“拳架是推手的基礎(chǔ)，推手是檢驗(yàn)拳架的試金石?！庇终f(shuō)：“太極拳的功夫，技巧占三分，力量占七分。修煉太極拳，在修煉拳架的基礎(chǔ)上，還必須進(jìn)行功力訓(xùn)練、單式訓(xùn)練。”所以，我們說(shuō)練習(xí)推手和功力訓(xùn)練是不可缺少的、相輔相成的兩門功課，我們必須下功夫認(rèn)真修煉，從而使自己的拳藝從整體上到達(dá)一個(gè)新的境界。
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