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肺氣不宣，是不能宣通的意思。肺司呼吸而開竅于鼻，外合皮毛。在正常 情況下，這些功能正常，表示肺氣宣暢。如因外邪侵攻，皮毛閉寒， 肺氣不能宣通，可出現惡寒發熱，鼻塞流涕，打噴嚏，無汗，咳嗽等一系列上呼吸道 癥狀。肺氣不宣與肺氣不利有某些相同之處，但習慣上肺氣不宣多指 外感表證，肺氣不利多指水腫，氣喘方面的病癥。
（2）肺屬金，金能生水。古人有“肺為水之源”的說法。
（3）皮毛為一身之表，是抵御外邪的屏障，肺臟通過它的宣發作用，把水谷精微輸布于皮毛，以滋潤周身之皮膚、毛發、肌肉。在外邪侵襲時，常由皮毛而犯肺。如果肺氣虛弱不能宣發，皮毛失去營養，則出現皮膚憔悴、毛發脫落之現象，且抗病之力弱，最易感冒。
中醫上講肺主宣發肅降，宣發是指肺氣向上升和向外周布散的作用，可以排出體內的濁氣，同時可以將脾轉輸的津液和水谷精微布散全身。如果肺氣不足或升降出入異常會影響肺的呼吸運動，而出現呼吸的異常。
（1）肺主宣發和肅降，若肺氣宣降不利，常表現為咳嗽，呼吸不暢，胸悶，咳嗽，無汗甚則喘息。
（2）肺朝百脈，若肺氣失調，可引起心血的運行不利，而發為心悸、胸悶、唇甲青紫。肺主氣的功能正常，則氣遣暢通，呼吸自然。如果肺氣不足，則出現呼吸無力，或少氣不足以息，以及語音低微，身倦無力等氣虛的癥狀。
中醫認為兒童肺常不足，肺難治周，易感受外邪，引發呼吸道感染，所以易出現肺氣不宣的情況。如治療時不注意潤養肺臟，則容易感受使邪氣入侵，治療時必須正邪同治，適宜吃清熱、滋陰、止咳定喘、化痰作用的食物。
1．宣降肺氣為肺病證的治療要點。《素問，藏氣法時論》說：“肺苦氣上逆，急食苦以泄之“；”肺欲收，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之。“
2.肺氣不宣，則以辛散之品，驅散表邪，宣發肺氣。
3.肺為嬌臟，不耐寒熱，且肺惡燥，燥則肺氣上逆而咳喘，甘潤可使肺氣自降，清肅之令自行，所以宣散之品又宜辛平甘潤。
1．重視調護肺病證尤應注意預防感冒，要溫度適宜，氣候變化時要及時加減衣服。病室應通風換氣，保持空氣新鮮，還應盡可能避免接觸刺激性氣體、粉塵等，更應戒煙。飲食應清淡，易消化，一般忌辛辣、生冷等食物。
2.鍛煉深呼吸，有節律地進行吸入氧氣、呼出二氧化碳的工作。加強肺泡的收縮力，對排除二氧化碳起到幫助作用。肺內存留的氣體越少，肺內壓就越低，通過深長的呼吸，就可以攝取更多的新鮮空氣，這就是吐故納新的作用。
肺氣不降與鼻炎
這兩天感冒了，癥狀不太嚴重，現在已經好的差不多了，鼻子很讓我欣慰，沒有再犯鼻炎。記得小時候，經常犯鼻炎，嚴重的時候，我記得，有一年除了夏天，我的鼻子好像一年都沒有通過氣。再長大一點的時候，鼻炎也經常會因為感冒而發作，感冒好了，鼻子卻像跟我有仇似的，就是不好好干活。 不知不覺中，被鼻炎困擾的日子已經離我遠去，經過近兩年的觀察，我可以肯定，鼻炎真的被我治愈了！ 鼻炎雖然是小病，但是很難纏，嚴重的鼻炎也是會影響正常生活的，所以把我關于鼻炎的治療思路寫下來，希望能對大家有所幫助。 鼻炎最直接的病機為肺氣不降，壅遏上逆。肺開竅于鼻，肺氣運動的正常與否，直接影響鼻子的功能。肺本來就要把一部分精氣上輸到鼻竅以維持鼻子的正常功能，如果這部分氣不充足，或是質量不好，就會影響鼻子的功能，有的人先天就不聞香臭，不同的人之間對氣味的敏感程度也不盡相同。特別是感冒的前期，有的人打幾個噴嚏就能挺過去，而抵抗力差的人，則不停的打噴嚏，進而能體會到鼻腔與口腔相連的部位有發炎的感覺，這就是邪氣入侵的過程，肺氣不足，正氣敗下陣來。這些都是先天肺氣偏虛所造成的，也算是正常的反應，不能說是病。可是如果這上輸鼻竅的氣太多了也不行，太多了鼻子也會堵。 但是如果肺本身的精氣足的人，即使是受到了外界的影響，出現暫時的肺氣上逆，很快就能自己調節過來，感冒過后，鼻子的功能也隨之恢復正常。有些人就不行了，肺在五臟中相對處于劣勢，誰都可以欺負它，內因也好，外因也罷，有個風吹草動，都會首先讓肺遭殃。肺本來就自顧不暇，一受干擾，升降就失常了，于是乎鼻炎就犯了，還不容易好。 在我看來，鼻炎最本質的原因是肺氣虛，進一步的原因是受到了其它臟腑或是外邪的干擾，因為肺主表，主呼吸是直接跟外界打交道的臟器，而最直接的原因就是肺氣不降，壅遏上逆。就是說不管是什么原因而導致的肺氣上逆，都可能導致鼻炎這一最終結果。注意，我用的是可能二字。應該再補充一句：鼻炎都是由肺氣上逆導致的，但是肺氣不逆不一定都表現為鼻炎，也有好多喘的。這是上逆的程度和具體路徑不一樣。這也太繞騰了吧，不講這些繞圈子的醫理了，直接講治療方法吧。 根據我讓述的三級導致鼻炎的原因，治療思路和具體方法也不太一樣。首先最方便快捷的方法就是調理人體氣機的升降，上肺氣乖乖地降下去。我推薦清代名醫黃元御的一系列治鼻炎的小方子。 （一）桔梗元參湯 （二）五味石膏湯 （三）黃芩貝母湯 （四）芩澤姜蘇湯
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