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警惕隱藏在身邊的7大皮膚殺手 很多人皮膚出現(xiàn)一些問題，都是和你生活中的一些不良習(xí)慣導(dǎo)致，下面學(xué)堂小編盤點了生活中7個皮膚“殺手”，會讓你的皮膚變得非常差，趕快看看這些都是什么吧。 很多時候MM們總是想盡各種辦法護(hù)膚，但是大家又知不知道可能造成你皮膚問題的根源或許就是你生活中的一些小事，現(xiàn)在，我們就一起來看一下隱藏在生活中的七大皮膚殺手。 1、寵物 你家里養(yǎng)的小貓或者小狗有可能是你長皮疹的原因。貓和狗可能攜帶金黃色葡萄球菌和耐甲氧西林金黃色葡萄球菌(MRSA)，并通過螨蟲轉(zhuǎn)移到你的皮膚上，引起皮膚過敏。定期給寵物作健康檢查，很有必要! 2、牛奶 牛奶這種營養(yǎng)飲料也會讓皮膚發(fā)炎?雖然沒有直接證據(jù)表明喝牛奶(尤其脫脂牛奶)導(dǎo)致長痤瘡，已有一些報告證明了一部分人在停止攝入牛奶后皮膚變得更好。如果你試圖用牛奶在自己臉上實驗，就必須每天記錄喝牛奶和皮膚狀況。雖然牛奶是潛在的過敏源，它仍是獲得維生素D和鈣的重要來源。 3、濫用藥物 如果你正在治療皮疹或皮膚疾病，可能已經(jīng)用過類固醇藥膏等處方消炎藥。由于藥效出色，許多患者病愈之后還會擅自繼續(xù)使用這些藥物。然而，長期涂抹這種藥膏，皮膚會變薄，更容易瘀傷，撕裂出血以及長出淺層皺紋。 4、牛仔褲 穿緊身牛仔褲時，肚子上有時會留下紅色的勒痕，甚至長出一些凸起的小疹。牛仔褲上扣子中含有的鎳有可能導(dǎo)致皮疹。有些珠寶飾品，耳環(huán)和手表中都含有鎳，佩戴時要多加留心。 5、檸檬汁 檸檬因為富含維生素C及美白效用備受人們青睞。但是，我們也要看到光環(huán)之后的陰暗面。有時候，榨檸檬汁和喝檸檬汁時，汁水會濺到手背上，當(dāng)陽光曬到手背時，檸檬汁就會和陽光起光毒性反應(yīng)，導(dǎo)致皮疹，且需等待數(shù)周甚至數(shù)月才能消褪。同理，柑橙和檸檬類的精油也不宜在白天使用。 6、筆記本電腦 有些人習(xí)慣把筆記本放在大腿和膝蓋上工作。長期暴露于紅外線輻射，大腿上會長出紅紫色的皮疹。為了防止這一點，最好在身體和電腦之間墊一個軟墊。 7、體育器材 高爾夫球棍和網(wǎng)球球拍等揮打球具的切向力強，有可能導(dǎo)致出血，留下暗紫色的小斑點在手掌上。那些把高爾夫球棍握得太緊的人，手指甲里還會出現(xiàn)縱向的血條紋。 護(hù)膚也有加減法 “法式大餐”護(hù)理肌膚 大家只知道生活上的食物有中餐、西餐、法國大餐等等，但是大家有知不知道其實肌膚也要吃法國大餐，也有加減法，大家是否覺得很迷惑呢?那就跟學(xué)堂小編一起來看一下吧。 美容護(hù)膚加法篇：法式大餐護(hù)膚法 平時總是趕時間，護(hù)膚功課都草率了事，每天保養(yǎng)的時間不超過十分鐘?如果你是這類人群，此時一定要抓住周末護(hù)膚的好時機，給肌膚來一次精細(xì)護(hù)理。這種護(hù)膚方式也就像吃一次法式大餐一樣，從潔面清潔到最后的“SOS”急救都需要一系列的工序?？靵眢w驗下吧! Step 1：肌膚大掃除 一般情況下每天的清潔程序并不能完全清理老廢角質(zhì)，從而令這些角質(zhì)堆積，塞堵毛孔，影響到肌膚自身的營養(yǎng)吸收。所以，給肌膚來次“大掃除”，理所應(yīng)當(dāng)成為周末肌膚護(hù)理的當(dāng)務(wù)之急。潔面后，先用蒸汽蒸臉，使毛孔張開，再敷上深沉清潔面膜，毛孔內(nèi)的臟東西就能清除得干干凈凈。 Step 2：肌底液打底 如果清潔肌膚是法式大餐中的開胃酒，那接下來的一道就是墊席菜了。墊席菜也可以說是開胃菜，其能刺激味蕾，增加食欲，這就像護(hù)膚中的肌底液。肌底液在潔面后化妝水前使用，能促進(jìn)后續(xù)產(chǎn)品的吸收，同時軟化滋潤角質(zhì)，令肌膚變得柔軟細(xì)膩。 Step 3：化妝水二次清潔 化妝水是護(hù)膚流程中不可或缺的一步，它就像法餐中的第三道菜“湯”，喝湯能潤腸，使腸胃更好地適應(yīng)下面的食物?；瘖y水也如此，它不僅能對肌膚二次清潔，還可以為肌膚補充一定的水分，為保濕工作打基礎(chǔ)，同時使后續(xù)產(chǎn)品更服帖。 Step 4： 面膜補給營養(yǎng) 喝了湯，接下來上的菜就應(yīng)該是沙拉了，清爽而又營養(yǎng)豐富，就像護(hù)膚品中的面膜。最好選擇美白或保濕的片狀面膜，讓肌膚大量吸收面膜中的養(yǎng)分，將養(yǎng)護(hù)效果最大化。片狀面膜的材質(zhì)不會令肌膚負(fù)擔(dān)過重。 Step 5： 精華密集進(jìn)補 在享用了四道菜后，胃口正好，接下來要上主食了。法餐中會先上魚類，因為其富含豐富的蛋白質(zhì)以及其他肉類沒有的營養(yǎng)物質(zhì)，就像面霜前的精華，含有高濃度的微量元素，膠原蛋白等等，其成分精致，功能也十分強大。 Step 6：面霜鎖住營養(yǎng) 第二道主食通常就是其他肉類食物，就像每天抹在臉上的面霜或是乳液，是絕對不能缺少的。首先，面霜或乳液中所含的有的油分能夠鎖住之前護(hù)膚中的水分、營養(yǎng)物質(zhì)，而霜、乳中的營養(yǎng)物質(zhì)隨著滲透也能養(yǎng)護(hù)肌膚，起到主要的保濕、抗皺、修護(hù)等作用。 Step 7：噴霧急救肌膚問題 吃完主食，法餐還沒有結(jié)束，最后還有甜品和咖啡，為了避免就餐的油膩感，這就像我們隨身攜帶的保濕噴霧或是急救護(hù)膚品，即刻解決肌膚問題，讓你每時每刻美肌無破綻。 美容護(hù)膚小竅門 減法篇：一日肌斷食+按摩減壓 一味給肌膚“加餐”并不明智，只有掌握好“加減”法則，才能令疲憊了一周的肌膚在周末真正由內(nèi)而外恢復(fù)元氣。如果你平時保養(yǎng)已經(jīng)很仔細(xì)了，不妨趁著周末偷偷懶，減法護(hù)膚也許更適合你! 減法1：一日肌斷食 肌斷食保養(yǎng)是由日本傳來的，日本的美容教主佐伯千津曾提出“肌膚禁食法”，即每周至少有一天給肌膚“斷食”，讓其恢復(fù)自我治愈能力。這種“斷食”療法對于陷入“化妝品依賴癥”的現(xiàn)代女性來說最適合了。如果決定實施“肌斷食”，最好是宅在家不出門，不用洗臉不用抹護(hù)膚品，輕松無負(fù)擔(dān)地過一天。 減法2：情緒美容 “情緒美容”已然成為時下的熱門話題，人的精神狀態(tài)好壞與皮膚休戚相關(guān)，對上班族而言，工作中的壓力已然成為肌膚的隱形殺手，緊張和焦慮都會導(dǎo)致肌膚問題。那么，周末時間就好好放松下吧，讓心中的壓抑發(fā)泄出來，調(diào)整良好的心態(tài)，將這種好的情緒帶到生活中，你的容貌也會越來越美。 減法3：按摩舒緩減壓 動手給肌膚按摩“減壓”亦成為周末肌膚護(hù)理的重要一環(huán)，自己的雙手便是最簡單、最合適的“按摩器”，最好在晚上伴著音樂按摩，身心都能得到放松。方法如下： Step 1： 促進(jìn)頸部循環(huán) 用指關(guān)節(jié)部位，如圖沿臉部輪廓向外，沿頸部輪廓向下按摩，如此重復(fù)3~4次，促進(jìn)臉部和頸部的血液循環(huán)，幫助排出廢棄物質(zhì)。 Step 2： 向上推送緊膚 雙手半握拳，以指關(guān)節(jié)部位按壓側(cè)臉頰，輕輕向上推送，提拉緊致肌膚，重復(fù)10次左右。 Step 3：按摩臉部肌肉 雙手半握拳，同樣以指關(guān)節(jié)部位，按壓并推送正臉頰肌肉，直到眼部下方，隨后放開，重復(fù)10次左右。此時臉頰開始感覺輕微發(fā)熱，整個人會格外輕松舒適。 總結(jié)：綜上所述，要想皮膚好，首先要遠(yuǎn)離那些容易導(dǎo)致皮膚問題的那些“兇手”，其次是要正確的護(hù)膚，上文教大家的“法式大餐”護(hù)理肌膚法，你可以試試看! 
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