做個幸福的幼兒教師

　　１.什么是職業倦怠？
　　所謂職業倦怠一般是指失敗、精疲力竭或因過度消耗精力而形成的高度精神疲勞和緊張狀態，它與壓力、緊張有著密不可分的聯系。

　　讓幼兒教師在工作中體驗到幸福，不僅符合教師自身的需要，同時也符合幼教工作發展的需要。研究幼兒教師職業幸福感的來源，對于提升幼兒教師職業生活質量、提高幼兒教育質量等都是大有裨益的。　　　　　　　　　　>> ［看全文］

　　1.提升自我幸福感：做快樂的教師
　　◎自我反省，建立合理的專業期望；
　　◎豐富生活，學會放松自己；
　　◎投入社會，廣交朋友，尋求社會支持；
　　◎堅持進行適宜的體育鍛煉；
　　◎自我暗示，提高處理問題和自我調節能力。　　　　　　　>> ［看更多］
　　小測試：
　　教師的職業境界有四個層次，一是把教育看成是社會對教師角色的規范、要求；二是把教育看作出于職業責任的活動；三是把教育看作是出于職業良心的活動；四是把教育活動當作幸福體驗。現在的你正處于哪個層次？你幸福嗎？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>> ［教師的幸福］

　　2.創設幸福的心理環境：實施教師心理援助
　　1）以人為本、尊重教師；
　　◎為教師營造寬松的、積極的工作氛圍；
　　◎給予教師客觀、公正的評價；
　　◎保障教師的知情權和決策參與權，倡導合作、民主與開放的教師文化，建立園內民主生活制度；
　　◎采取適當措施，防止意外事故的發生。　　　　　　　　　 >> ［看全文］
　　相關鏈接：從幼兒教師的職業感受看幼兒園管理　　幼兒園女性群體管理策略
　　2）心理減壓、實施疏導
　　案例：
　　姜勇博士：
　　我是工作了近十年的教師。最近我們幼兒園在進行教研改革，教師的工作量比以前多了近一倍，因此，這段時間我總是感覺工作非常勞累，身心特別疲憊，甚至產生厭煩情緒，一到幼兒園就感到提不起精神來。但我在聽講座的時候，聽到專家說教育是一件使教師幸福的事業，我想問我如何能從教育中感受到幸福呢?
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　江西南昌趙雅麗
　　答復：論幼兒教師的教育幸福感（華東師范大學姜勇博士）
　　趙老師：
　　你好!
　　你談到的教師倦怠的問題這幾年已成為研究的關注點。我們在研究中發現，70%以上的一線教師認為自己工作壓力大、辛苦、精神負擔重，。”但當被問及對于教師這份職業有什么體會時，竟然又有一半的教師說自己感到很快樂、很幸福。”
　　◎教師“矛盾”并幸福著：樂趣就在這“勞累”中間，幸福就在這“煩瑣”中間，收獲就在這“平凡”中間；
　　◎教育是師生雙方共同成就的幸福生活。
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　　同為幼兒教師，也有很多人會覺得很快樂很幸福，其中，有名師，也有普通平凡的新老教師。不可否認，她們也肯定有困惑和煩惱，但有什么高招能讓她們一直擁有快樂的心情呢，讓我們一起來借鑒分享吧！

　　快樂而任重道遠（徐則民：上海市特級教師）
　　我真的是一個快樂的人：上班的時候，看見孩子、看見同事我常常是笑臉相迎；一個學期要承擔十幾次的對外開放的任務，我常常是笑臉相迎；工作一天走出校門，覺得渾身是疲憊，我還是常常笑著想：早點睡覺，明天我還是只“小老虎”；無數個挑燈夜戰、無數個魂牽夢縈一抬頭看見時針指向了凌晨時分，我照樣是笑著對自己說：“天將降大任于斯人也！”
　　快樂關鍵詞：
　　無知無畏、努力攀登；　　笑對人生、執著奉獻；
　　無怨無悔、一如既往；　　忘我付出、滿載榮譽；
　　與孩子一起學會愛，時刻準備在“零點起跑線”上；
　　“把自己的擁有傳給孩子們，并化為孩子們的擁有”是最大的滿足！……
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　　又過教師節（應彩云：上海市特級教師）
　　我一向喜歡孩子。所以，剛做教師時，也表現得很喜歡孩子。只是，很喜歡長得好玩的孩子，那些白白凈凈、大頭大腦的小孩，都是我上班的樂趣。……
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　　快樂關鍵詞：　
　　喜歡可愛的孩子、從中感受上班樂趣；
　　開始改變，目光逐漸投向更多孩子；
　　發現孩子各種可愛、擁有了教師的愛！
　　愛的旗幟下，實實在在開展教育教學；
　　潛心研究孩子的特點，研究孩子的個體需要；
　　一步一步成長為孩子喜歡的老師。
　　所有的趣味，只有真正的教師才會玩味……
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相關鏈接：瞧，這一家子！

　　一位幼兒教師的快樂心語
　　教師的一雙眼睛看不住孩子們幾十雙眼睛，但是，教師的一顆心可以栓住幾十顆孩子的心；請給問倒自己學生鼓掌……　　　　　　　　　　　>> ［看全文］

　　你是幸福的，我是快樂的（張玲：周浦鎮幼兒園）
　　“快樂著你的快樂”，孩子的快樂就是我們的快樂。每每看到孩子們在我們創設的環境中自主探索，我們感到快樂；聽到由孩子口中提出的一個個小問題，我們感到快樂；發現孩子高高舉起小手踴躍發言，我們感到快樂……　>> ［看全文］

　　成長故事:將幸福進行到底
　　時間總是匆匆而過，一眨眼踏上教師崗位也已一年多了。在第一年的教學工作中，我經常在理想與現實間茫然，在快樂和痛苦間徘徊，在付出和收獲間成長。回想這一年來的成長歷程，回放著一幕幕的幸福畫面，我是如此的幸運，我品嘗到了新手上路獲得成功的那種幸福和甜蜜。……　　　　　　　　　　>> ［看全文］