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現(xiàn)代生活工作壓力大，女性在生活中肩負(fù)著重要責(zé)任，現(xiàn)代女性要“上得廳堂，下得廚房”，在外面要辛苦工作，在家里要照顧孩子，照顧丈夫，孝敬父母。還有每天都干不完的家務(wù)活。導(dǎo)致女性很多時(shí)候都在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，身心都受到很大的壓力。生活調(diào)攝不適，外加多方面生活壓力，很容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，肝氣不舒，脾氣急躁。 疏肝理氣藥酒 配方：天門(mén)冬12克，麥門(mén)冬12克，生地25克，熟地25克，人參6克，茯苓6克，枸杞6克，砂仁2克，木香1.5克，沉香1克，白酒3斤。 制作方法：將上述各藥研粗末，用布袋裝，浸于酒中3天；再用文火隔水煮30分鐘，以酒色轉(zhuǎn)黑為宜，取下后繼續(xù)浸跑3~5天，過(guò)濾去渣即可。 除了藥酒治療，另外要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)鍛煉、生活盡量規(guī)律、工作松弛有度等，女人以血為本，行血不暢則易導(dǎo)致各種月經(jīng)疾病，養(yǎng)血活血很重要，再全面調(diào)理，均衡營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力，使體內(nèi)激素平衡。 |
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