子宮從正常位置沿陰道下降至子宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至全部脫出陰道口外，稱為子宮脫垂。常伴有陰道前、后壁膨出。
祖國醫學稱之為“陰挺”、“陰癲”、“陰脫”等。因其多發生在產后，故又有“產腸不收”、“子腸不收”之稱。
自測要訣
西醫臨床分析：
1.患者自覺會陰處有腫脹感，陰道有物脫出。
2.站立或進氣時可增大，平臥時可縮小或回復，脫出物常因摩擦而逐漸發干、變硬、增厚。
3.破潰而有膿性及血性液體滲出，常伴有腰酸、腹部下墜、行走時加劇、小便困難等。
4.本病常因多產、分娩損傷、產后參加體力勞動較早、營養不良、體質虛弱而發病。常伴有胃下垂、腎下垂等。
另外，習慣性便秘，長期蹲位、站立、舉重、重體力勞動和腹內腫物亦可引起子宮脫垂。
【注】病情輕重分為3度：當站立時，子宮頸下降到陰道口，稱為I度(輕度)；子宮頸脫陰道口外，稱為Ⅱ度(中度)；子宮頸與子宮體全部脫出陰道口外，稱為Ⅲ度(重度)。患者常感腹部下墜，走路時加劇，小便時有困難，白帶增多，腰脊酸痛。
警示
·長期嚴重子宮脫垂，藥物治療無效者，為避免加重感染，導致它病，不宜居家自療，需去醫院就診。
建議相關檢查：
婦科檢查可明確有無子宮脫垂及脫垂的程度。
自療秘方
一、中草藥內服療法
1.黃芪、黨參各30-50克，金櫻子30克，當歸、陳皮、升麻、柴胡、炙甘草各10克，水煎服，日l劑。
2.山藥、山茱萸、熟地黃、金櫻子、淫羊藿、白術各15克，人參、杜仲、當歸各10克，水煎服，日1劑。
3.黃芩、黃柏、知母、牡丹皮、柴胡、紫花地丁、升麻各10克，黃芪、黨參、白術、山藥、益母草各5克，水煎服，日1劑。
4.金櫻子根60克，水煎服，1日2次。
5.白背根30克，水煎服，1日2次。
6.枳殼30克，茺蔚子15克，紅糖適量，水煎服，1日2次。
二、成藥療法
1.補中益氣丸：每次6克，1日3次。
2.人參健脾丸：每次6克，1日3次。
3.健脾資生丸：每次9克，1日3次。
三、外治療法
1.蓖麻仁30克，搗爛如泥，用熱粥調成稀泥狀，敷頭頂百會穴處，約2小時后子宮回縮至陰道內，可將藥洗去。
2.蓖麻仁10克，醋炒研細末，用熱小米飯調和，制作藥膏敷于臍部，紗布覆’蓋，包扎固定。每晚臨睡前換藥1次，直至子宮復位并且穩定為止。
3.五倍子10克，焙干研面，摻入黑膏藥中貼臍。每日換藥1次，直至病愈為止。
4.鬧羊花60克，搗爛，熱米粥調和，敷頭頂百會穴處。每日1次。
5.石榴皮、五倍子、訶子各15克，蛇床子、烏梅各10克，水煎熏洗，日2次，每次30分鐘。
6.烏梅60克，水煎乘熱先熏后洗，1日2次。
7.川烏、五倍子9克。水煎后加醋60克熏洗。
8.金銀花、紫地丁、蒲公英各30克，蛇床子、苦參片、黃柏各15克，枯礬10克，黃連6克，水煎熏洗。用于子宮脫垂伴感染流黃水者。
9.用枳殼、訶子各10克，益母草、五倍子各20克，明礬6克，水煎2次，合并藥液，先熏后洗，最后坐浴。每次30分鐘，每日2次。
10.用苦參90克，加水煎煮，取液熏洗外陰。先熏后洗，最后坐浴。每次30分鐘，每日2次。
11.澤蘭100克，加水煎煮，取液熏洗外陰。先熏后先冼，最后坐浴。每次30分鐘，每日2次。
12.當歸、赤芍、生地、川芎各15克，生龍骨40克，芝麻油3克，加水煎煮，取液熏洗外陰。先熏后洗，最后坐浴。每次30分鐘，每日2次。
五、按摩療法
揉壓足的腎臟、子宮、陰道、生殖腺反射區各3-5分鐘，推揉足心3分鐘，每日1-2次。
子宮脫垂足部按摩部位
六、刮痧療法
刮痧治療：用刮痧板和梳子背，蘸取少許紅花油刮拭小腿及頭頂的百會，腹部關元、氣海穴，刮至皮膚紅斑或出痧。待皮膚恢復后(3天以后)方可進行下次刮拭。百會：沿耳尖向上，直至頭頂中央即是。關元：腹部臍孔下3寸。三陰交：內踝向上3寸，脛骨后。氣海俞。腰部第3腰椎兩側，脊柱旁開1.5寸。
子宮脫垂刮痧部位
七、食療
1.金櫻子10-15克，枳殼、棉花根各30克，粳米或糯米50-100克。將金櫻子、枳殼、棉花根水煎取濃汁，去渣，同粳米或糯米煮粥。每日2次，溫服，10日為1療程。
注意：感冒期間，以及發熱病人不宜食。
2.何首烏30克，雞蛋2個，小米50克，白糖適量。將首烏用紗布包裹，與米同煮粥，粥熟前撈出藥包，將雞蛋打入，并加白糖少許，調勻煮熟即可。日服兩次，空腹服。
3.黃鱔1條，小米50-100克，細鹽少許。先將黃鱔去內臟，洗凈細切，然后加鹽與小米同煮為粥。空腹溫熱食。
4.黨參30克，升麻10克，小米50克。先煎黨參、升麻去渣取汁，人米煮為粥。每日2次，空腹食。
5.豬大腸250克，黑芝麻100克，升麻9克。先將豬大腸洗凈，升麻用紗布包好，同黑芝麻一起放人腸中，置砂鍋內放水燉爛熟，去升麻加調料，分2次吃腸喝湯，每周2-3次。
6.荔枝1000克，黃酒1000毫升。共浸7天后，每日早晚各飲酒30毫升。
7.團魚(水魚)頭5-10個，洗凈切碎，置鍋內炒黃，研末，每晚臨睡前服3克，用米酒或黃酒送服。
8.雞蛋一只，制首烏30克。以水煎首烏，取濃汁，再入雞蛋共煮至熟，吃蛋喝湯，1日2次。
注意事項
1.在月經期、孕期避免過度勞累，不要干重體力活和經常卞蹲、彎腰的動作。
2.增加營養，多食有補氣、補腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。
3.嚴密觀察產程，避免滯產和第二產程過長，對頭盆不稱者及早剖宮產，哺乳期不宜過長，一般以10-12個月最適宜。
4.產后兩三天適當的活動，不可絕對臥床，做產后操，使骨盆底部的肌肉得以鍛煉而保持良好的支持作用，但產后3個月內不應做重體力勞動。
5.避免長期站立或下蹲，屏氣等增加腹壓的動作。
6.保持大小便的通暢。
7.及時治療咳嗽、腹瀉等增加腹壓的疾病。
8.哺乳期不應超過兩年，以免子宮及其支持組織萎縮。
9.適當進行身體鍛煉，提高身體素質。
自療誤區
·如脫出部分紅腫疼痛、破潰流黃水，或夾有血性分泌物，臭穢不堪者，應先服用抗菌消炎藥，并結合外洗陰部，待炎癥消失后，方可用其他療法，決不能濫用補藥。
