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冠心病是一種不可逆的慢性疾病，也是人類健康的一大殺手。不過，冠心病患者同樣可以帶病延年，關鍵是堅持合理治療的基礎上，注意生活習慣的調節。那么，冠心病患者日常護理上有哪些注意事項呢？ 冠心病患者護理注意事項： 1.伴高血壓的冠心病患者，應經常注意血壓的監測情況，及時調整藥物，使血壓控制在理想水平。同時，有高脂血癥、糖尿病的人必須及早治療； 2.冠心病患者注意保持情緒樂觀，心胸豁達，遇事不怒，寬厚待人，樂做善事，家庭和睦，這樣能保持心境平和，血管放松，再配合用藥，心絞痛等發作也會減少或消失； 3.改善生活環境污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發冠心病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染很有心要； 4.避免擁擠避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風心病，都與病毒感染有關，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去，尤其是在感冒流行季節，以免受到感染； 5.均衡的飲食習慣及適當的熱量控制，避免暴飲暴食。采低鹽、低膽固醇、低脂肪及高纖維飲食為主。原則上應做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。另外不要吃太飽，七八分飽為宜； 6.維持正常的排泄習慣，避免便秘，避免閉氣用力解便。定時規律排便，一般在晨起或用餐之后最易排便，選擇適合自己的排便時間，有規律的蹲廁所，不管有無便意，或者能不能排出，長期堅持便可形成定時排便的良好習慣； 7.戒煙，忌烈性酒，含酒精、咖啡因等刺激性飲料，匆過量飲用。控制體重在正常范圍內，理想體重算法是男：（身高-80）xO.7±10%，女：（身高-70）x0.6±10%； 8.注意天氣變化冠心病人在寒流突降，大風聚起時，要做好預防，以免病情惡化。具體措施包括注意保暖，出門時最好戴口罩，以防冷空氣刺激。避免迎風疾走、疲勞、緊張、激動； 9.科學睡眠注意睡前保健，睡前看電視也應控制好時間，不要看內容過于刺激的節目；按時就寢，養成上床前用溫水燙腳的習慣，然后按摩雙足心，解除疲乏。注意睡眠體位：冠心病宜采用頭高腳低右側臥位，減少心絞痛的發生。冠心病人若病情嚴重，已出現心衰，則宜采用半臥位，以減輕呼吸困難，避免左側臥或俯臥； 10.清晨是心絞痛、心肌梗塞的多發時刻，而最危險的時刻是剛醒來的一剎那。因此，冠心病患者早晨醒來的第一件事不是倉促穿衣，而是仰臥5—10分鐘，進行心前區和頭部的按摩，做深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然后慢慢坐起，再緩緩下床，慢慢穿衣。起床后及時喝一杯開水，以稀釋變稠的血液； 11.養成鍛煉身體的好習慣，每次運動耗時20—60分鐘為宜，可漸進增加。避免閉氣用力活動，如舉重、拔河、推重物等。同時，運動時如果出現不舒服的情況，應該立即休息，必要時先服藥。 以上是冠心病患者護理注意事項，通過上面的介紹，相信大家對冠心病患者護理方面有了一定的了解。一旦患上冠心病，就要做好長期“作戰”的準備。只要堅持治療，以及了解冠心病注意事項，同樣可以活得精彩。 |
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