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帕金森病是一種常見于老年人的神經系統變性疾病，病變部分在中腦。主要表現為靜止性震顫、肌肉僵直、運動遲緩、特殊姿態等癥狀。雖說藥物是治療帕金森病的主要方法，但康復治療也同樣重要，必不可少。康復治療可減少藥物用量，改善各種功能障礙，預防和減少繼發性功能障礙的發生；提高生活質量，改善心理狀態；有效延緩病程進展。隨著康復訓練方法和水平不斷創新和提高，越來越多的病人能終身維持高水平的運動功能和生活質量。 松弛訓練 家人可以幫助患者有節奏地活動肢體及軀干肌肉，患者可以在家人的協助下做一些自我訓練。躺在床上，雙下肢屈曲，雙手自然放于胸前，然后將頭和肩同時緩慢轉向左側，雙下肢則轉向右側，再做相反方向運動。還可在側臥位時，胸部緩慢向前轉再向后轉，骨盆則向相反方向運動。家屬的手可放在患者的骨盆上，防止骨盆與肩同向運動。這些運動對于緩解僵直和少動有幫助。 關節活動 關節活動的目的是牽引攣縮、緊繃的肌肉，以增加關節活動范圍。患者可以自己或在家人幫助下進行全身關節活動，以改善關節活動范圍。每個關節一般活動10—15 次，注意緩慢輕柔，避免過度牽拉而引起疼痛。 平衡訓練 目的是提高患者活動的穩定性。患者可端坐在床上(床一定不能過高；以雙足可平放在地上為準)，然后用左手或右手分別將放在身旁的物品從一側拿到另一側，反復進行。也可以練習從坐位到站位，反復進行，逐漸提高起立的速度和穩定性。 步態訓練 帕金森病患者的步態表現為起動困難、前沖和小碎步步態。針對以上特點，應控制步速，加大步伐，加快起動速度。增加軀干運動與上肢擺動。可做向前、向后的跨步運動練習，行走時可在地板上加做標記，也可以擺設55厘米左右的障礙物。還可進行踏步走、擺臂走等運動，以改善步行的穩定性和協調性。在步行訓練時，可以按口令進行，也可以跟著音樂和節拍走。 呼吸功能訓練 深呼吸，尤其是胸式呼吸訓練，有助改善患者的呼吸功能，提高肺活量，改善講話的流暢性。 另外，專家強調，每個帕金森病患者的病情進展速度是不一樣的，這種不同很大程度上取決于患者的心理素質、醫療條件等因素。其中，家庭的關懷尤為重要。家人一定要讓患者保持樂觀情緒，這對緩解病情發展十分有利。患者應積極參加社會活動，這 對全身心的康復很重要。 (柳芳) |
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