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美國社會心理學(xué)家西迪尼·朱亞德通過一系列實踐得出如下的結(jié)論：自我暴露會讓別人喜歡你。 什么是“自我暴露”？即是把自己私人方面呈現(xiàn)給他人或有關(guān)自我的只有自己知道的內(nèi)層信息傳達給對方，讓對方最大限度地了解自己。在現(xiàn)實生活中，敢于健康地自我暴露的人是自信的，特別是大方地承認(rèn)自己的缺點。相反地，緊緊裹住自我，在他人眼中制造（有意或無意）神秘感，這本身就是示弱的表現(xiàn)。 在日常生活中，當(dāng)你想間接了解一個人，第一反應(yīng)一般都是求助于跟這個人最熟悉的人。因為在信任度、接納程度越高的關(guān)系中，人們暴露自己的廣度和深度就越大，所以找最熟悉的人了解信息，不僅省力省時，而且得到的信息多、準(zhǔn)。反過來，如果你想知道兩個人的關(guān)系如何，從他們相互暴露的程度便可窺探一二。 不過凡事有個度。“自我暴露”雖好，可不能“貪杯”。如果不分對象、不分場合地“亂暴露”，可要成為笑話，有可能因此“上頭條”。“自我暴露”也需要遵守原則：相關(guān)性原則。原則要求：一要根據(jù)相互關(guān)系中對方的特點而采取相應(yīng)的措施；二是暴露過程應(yīng)該是緩慢柔和，潤物細無聲式的，避免引起對方的反感情緒。 試想一下，如果你剛認(rèn)識一個新朋友，結(jié)果對方一開口，滿是他的內(nèi)心感受、家庭糾紛、性生活等。我猜你心里的OS肯定會是：咱們還沒熟到這種程度吧？這種過早涉及個人私人信息的親密關(guān)系，往往會嚇到對方，從而使他們產(chǎn)生排斥心理，引起焦慮和自我防衛(wèi)機制。上面假設(shè)的情況最后的結(jié)果應(yīng)該會是：或是找借口盡早結(jié)束談話，或是從此以后這個人不在朋友列單上。 但是，這種“關(guān)系越好，自我暴露越多”的邏輯不適用于網(wǎng)絡(luò)世界。網(wǎng)絡(luò)上是：越?jīng)]關(guān)系暴露得越徹底，因為少了現(xiàn)實生活中的尷尬和羞恥感，同時，既可滿足看官的窺探欲，也感覺自己的“被重視”。往往是，暴露得越多，當(dāng)事人就越“出名”。 （原創(chuàng)作品，未經(jīng)同意, 請勿抄襲） |
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