常喝紅茶有什么好處

常喝紅茶有什么好處

紅茶

常喝紅茶對身體有哪些好處

英國人每天下午都會來杯紅茶，這不禁讓人產(chǎn)生疑惑，為什么他們會那么堅持喝紅茶，常喝紅茶對身體有哪些好處?

喝紅茶對身體有許多好處。研究表明，紅茶似乎能提高冠心病患者的血管功能并使冠狀動脈硬化癥患者恢復(fù)健康。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當(dāng)沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強心臟血液循環(huán)的作用，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。 國外有資料報道，經(jīng)常飲紅茶還有防治流感、中風(fēng)及皮膚癌的效果。

據(jù)荷蘭的一項研究表明，每天喝五杯紅茶可以減少腦血管疾病發(fā)病的危險。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

現(xiàn)在，我們知道了為什么英國人，甚至是世界各地的人會那么鐘情于紅茶，最簡單的理由就是常喝紅茶對身體有很多好處。

紅茶也可以簡單的用顏色來區(qū)分，泡出來是紅湯的，我們都不妨稱之為紅茶。但對于特殊的茶來說，這樣區(qū)分是不夠的。例如普洱，它泡出來是紅的，但不屬于紅茶。

紅茶的品種相對來說，還是比較豐富的，產(chǎn)地也遍布中國各地，所以一般的紅茶都以地名來命名，所以也特別好記。所以，關(guān)于哪些品種的茶屬于紅茶這個問題，我們可以通過地名來記，這也是一種不錯的記憶方法。