

(餅皮用料):滾水180克左右、面粉250克、鹽適量、植物油適量
(合菜用料):綠豆芽100克、胡蘿卜1/2根、黑木耳2朵、糖適量、甜面醬適量

每年立春的時候,很多人家都有吃春餅的習慣,稱之為“咬春”。
這春餅各地的配料多有不同,今天我做的這個是素餡的,選擇了五種不同色彩的健康食材。雖然比較清淡,不過一口咬下的滿足感,依然令人回味無窮,多吃兩個也不會有負擔。
五彩素春餅的做法:
1、面粉、鹽放盆中,緩緩倒入開水(一定要剛滾開的熱水,每個部分都要燙到),用筷子快速攪拌成絮狀。等面團溫度稍低時,改用手揉面,揉到面團均勻光滑,蓋上濕布,靜置醒20分鐘以上。
2、把醒好的面團搓成長條狀,分成12等份。手上再抺點油,把小面團一一滾圓、壓扁,在兩個中間面團涂點油。
3、平底鍋燒熱,不需要放油,把餅放上去用中小火烙,烙到變色即可翻面,再烙一下看到中間鼓起來就可以了(面團已經半熟,所以烙一下就好,烙得太久變得干硬就不好吃了)。
4、來準備炒合菜,綠豆芽洗凈瀝干備用。胡蘿卜、黑木耳洗凈切成絲。
5、熱鍋放油,先放入胡蘿卜絲翻炒,再下入綠豆芽、木耳同炒,撒入鹽、糖翻炒均勻,快速翻炒幾秒鐘馬上盛出。
6、薄餅抹上少許甜面醬,放上炒好的合菜,包卷起來就可以吃了。
小貼士:
1、春餅的餅皮,要搟得薄,包卷配菜才好吃,不宜過厚。在兩層面皮中間抹點油再疊起來搟,烙好后趁熱很容易就可以撕開。一次烙兩張,不但速度快,而且減少了受熱的機會,使得餅皮更加柔軟有彈性。
2、薄餅烙好之后如果不是馬上吃的話,最好用干凈的濕布覆蓋,一是可以保溫,二是增加濕度,使餅皮更柔韌。
3、炒合菜的時候要旺火快炒,時間長了蔬菜會炒蔫,口感不好。