誰是下一個心臟病患者
----吳永健 做客CCTV10《健康之路》
答案：60歲。
絕大部分老年人都會有動脈硬化的特點。
如果70歲就在60歲是5分基礎上再加2分等于7分。
答案：高壓太高。
老年人大動脈的動脈壁僵硬性強，對血管的沖擊力特別強，多表現為高壓高。
已經得了心臟病血壓太低反而不好，也有一定的危險。
血壓120時每個月都要查一次血壓。隨著年齡的增加，很快就會從120到130.
在同樣的情況下男性更容易發生心臟病。女性有雌激素的保護，血管相對比較柔韌一些。
答案：24.
體重指數反映的是一個代謝的問題。 年齡大了代謝減慢，脂肪會堆積。
答案：低密度脂蛋白膽固醇。
從預防角度要求2.1。
只要吸過煙就要加分。
對于已經有心臟病的人來說，戒煙是非常非常重要的。
糖尿病和心臟病是等同病。糖尿病人最后有70-80%是死于心臟病。
糖尿病早期對心臟病影響不大，它主要是累積作用。到了老年以后它就顯示出它特別厲害。糖尿病引起的是所有的血管都會出問題，，它引起來的血管病變的特點：從血管末梢到血管起始部沒有好地方，統統的都會得病。
女性血管對血糖更敏感，更容易形成動脈硬化。
以上的測試分數總計超過14分就是高危人群。
《健康之路》 20150309 誰是下一個心臟病患者（上）_健康之路_視頻_央視網
http://tv.cntv.cn/video/C10606/0d9c2bb848624983a2b8065d404ce9e3 如果高于14分就意味著10年之內有30%的可能性得上心臟病。
這些因素和我們的生活有關系。有些因素是不可改變的，如性別和年齡。有些因素是可以改變的，如血壓 血脂 血糖 吸煙。
在所有的預防中零級預防是最重要的，我們不向下一個階段去過渡了。這里重要的就是飲食平衡和良好的生活習慣，適度的運動，同時心理上保持一個很好的平衡。 粗糧：甘薯 燕麥玉米。除了含豐富的膳食纖維外，燕麥和玉米不飽和脂肪酸的含量非常高。甘薯中的維生素C的含量也是非常高。
蔬菜：芹菜鉀的含量非常高，還有很多的血管的活性物質。
洋蔥中含有類似于可以舒張血管的活性物質。
胡蘿卜的胡蘿卜素含量高。
茄子含有花青素和皂類。
菌類和藻類：含有豐富的多糖類物質有助于降低血脂。
調料：大蔥和蒜。
水果：山楂含有豐富的一些皂類的物質，一些抗氧化的物質如黃酮 多酚對我們的身體是非常有好處的。
一級預防指現在已經有危險因素，但是 沒有動脈硬化心絞痛等等心臟病。高血壓要積極降壓治療。高血脂毫無疑問要清淡飲食，減少脂質成分的攝入.糖尿病早期可以通過運動和飲食控制，如果不行的話就要加一些藥物。
答案：一個月。
一般一個月對血糖 血脂都會有改變。
必須是在嚴格生活習慣的調整基礎上再加藥物。藥物不是保險柜。
頸動脈容易得動脈硬化，這里的硬化也提示你大腦心臟 腎臟都容易得動脈硬化。
答案：不是。
同樣狹窄60%的斑塊，軟斑塊會在未來很短的時間有可能會堵。硬斑塊比較穩定，所以很長一段時間沒有發生變化。
二級預防是指已經發展成心臟病了。一勞力心臟就開始疼說明已經到了冠心病心絞痛的階段。這時要預防影響生命的重要的臨床事件。這時可能要用一些藥物或者要
超聲是看心臟功能，看心臟收縮的力度怎么樣？看心臟的大小怎么樣？
現在也可以做48小時或者72小時。現在還有一個月的遠程記錄。
如果通過無創的方法沒解決問題，或者很可疑，就必須用造影。造影被認為是診斷的金標準。
答案：70%
血管堵到50%的時候，即使快速運動也不會有癥狀。堵塞50%就定義為得了冠心病，在50%以內只能說有動脈硬化而不是冠心病。
到了70% 80%以上才需要放支架，這是全世界公認的一個標準。
如果病變比較簡單，放一 到兩個支架可以解決問題，就搭支架。
如果病變比較多，所有的血管都有病變了，這時就選擇搭橋。
心臟犯病后對整個身體是一種傷害，一定要做康復治療。做完了支架或者搭橋后，保持血管通暢更為重要了。
《健康之路》 20150310 誰是下一個心臟病患者（下）_健康之路_視頻_央視網
http://tv.cntv.cn/video/C10606/ffeb01bacfd547b68ebf378d3b00da4c
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