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寧可食無肉,不可身無腰!
郁悶的是窈窕小蠻腰凸顯的同時,圓鼓鼓的小腹也要跟著湊熱鬧。
偏偏惱人“游泳圈”又極為頑固,不是一二天鍛煉就能夠瘦下來。
不要擔心,美女模特親自示范標準動作,每組3分鐘,休息30秒。每周2-3次!
果斷堅持15天平坦小腹手到擒來!
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來自: 未來決定現在 > 《待分類》
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