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導致糖尿病的原因有很多，主要是遺傳、飲食不當、缺少鍛煉等，長期吸煙也會導致胰島素抵抗和胰島素分泌不足。但你可知道，比吸煙更嚴重的空氣污染也可能提高糖尿病的發生率。 霧霾致機體胰島素抵抗 丹麥學者對57000名志愿者隨訪10年發現，長期在交通污染嚴重的環境下生活，高濃度的二氧化氮被吸入體內，可能使發生糖尿病和高血壓的機率增加，這在生活習慣良好的人表現更為明顯。 雖然近年嚴重的霧霾與交通污染的性質不完全相同，但霧霾中的氮氧化物和可吸入顆粒物會導致炎癥標記物（如白介素-6和C反應蛋白）增加，炎癥反應由肺部擴散至血管和其他組織，使機體出現胰島素抵抗。有研究表明，空氣中可吸入顆粒物每增加6μg/m3，會導致胰島素抵抗率增加19%。
（霧霾或增加糖尿病發生率） 霧霾致糖尿病合并癥率增加 對于已經患了糖尿病的人來說，霧霾的危害就更大了。顆粒中的化學物質被吸入人體循環后，會刺激肺部神經，進而影響全身神經系統的平衡，除了會誘發2型糖尿病患者全身的炎癥反應外，還可能會導致血液滯緩，形成血栓，增加糖友患血管并發癥的幾率，而2型糖尿病伴冠心病的患者死亡率有50%之高。 因此，在空氣污染嚴重的情況下，建議糖友們增加復診的頻率，及時發現相關病癥。一般每天的日出前和傍晚是霧霾的高峰，最好避免在此時外出。 |
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