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    你一定陷入過的 9 大健身誤區

     檸檬橙 2015-04-29

    練腹肌腰會越練越粗?減肥后胸部縮水怎么辦?女生健身會不會變成肌肉猛女啊好擔心!

    關于健身,真的有太多的認知誤區了。其實很多的困惑都是庸人自擾,多了解一些健身常識,你的心態會更好,健身過程也會更順利~

    以下是Keep君為你整理的常見的健身誤區,快來看看你有沒有“中招”吧!

    看來,比起身家過億,還是練好身材更靠譜,快去鍛煉啦!

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