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傳播病菌 我們的手指平時會不斷觸摸鍵盤、錢、扶手、門把手和手機，所有這些物品上都有大量的細菌，如果你摸了它們之后再撫摸自己的臉，就會把細菌轉移到臉上，如果再跟皮膚上的油脂和老廢角質混合起來，堵塞毛孔，發痘都是分分鐘就會出現的事。如果你不幸此時患有皮炎、牛皮癬和濕疹，用手觸摸臉部皮膚也會加重癥狀。 導致眼袋 經常性的用手揉眼會降低皮膚的彈性，并導致血管破裂，因為眼周區域是皮膚毛細血管最薄的區域，只要稍加用力，就會容易造成血管的破損和滲漏，就算你再涂多少昂貴的眼霜精華液都無法逆轉這個問題。 破壞妝容 為什么你的妝容從來都不能持續一整天？除了皮膚缺水干燥或出油導致的脫妝外，經常用手觸摸皮膚也會導致臉部更容易脫妝。 如何打破習慣 - 像小提琴手一樣，戴上手套，這樣做會讓你再摸臉之前多一個摘手套的動作，想想是不是會因為有點麻煩而放棄？ - 在辦公桌上放一個免洗洗手液，每當你工作告一段落時，就用免洗洗手液清潔下雙手，這樣即使摸臉也不會讓皮膚沾染到細菌了。 - 讓你的朋友或同事監督你，對于很多人來說，摸臉都是不自覺的習慣，自己完全意識不到，那就不如讓朋友們幫你做監督，只要你摸臉就提醒你。 - 一項研究表明，手機上92％的細菌中有16％是大腸桿菌（這是糞便細菌），所以當你摸了手機再摸了臉之后，結果也就可想而知了。 |
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