粉葛鯪魚(yú)湯的做法詳細(xì)介紹
粉葛鯪魚(yú)湯的做法詳細(xì)步驟1. 將粉葛洗凈，去皮，切大件；2. 蜜棗去核，略洗； 3. 鯪魚(yú)去鱗、鰓、腸雜，洗凈滴干水； 4. 起油鍋，爆香姜，下鯪魚(yú)煎至表面微黃，取出； 5. 把粉葛、鯪魚(yú)、姜、棗一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲三小時(shí)，湯成調(diào)味即可。 粉葛鯪魚(yú)湯的做法小貼士健康提示：清熱解肌、去除濕火； 高血壓病、動(dòng)脈粥樣硬化癥屬濕火傷筋者，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)酸痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、肢體倦苔、口渴微熱、小便短黃、苔黃、脈滑數(shù)；亦可用于糖尿病，落枕等；肝腎兩虛之高血壓病不宜飲用本湯。 食物相克： 蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚(yú)類(lèi)、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》） |
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來(lái)自： 侗鄉(xiāng)人1961 > 《（2）高血壓食譜》
