 老年癡呆對人的記憶力傷害最大，他們會逐漸忘了說過的話，回家的路，甚至熟悉的我們……還在猶豫什么？趕緊行動起來，關愛家中父母，關愛“癡呆”老人。 來源： 健康時報 老年癡呆離你很近很近 2013年6月出版的世界權威醫學期刊《柳葉刀》雜志刊文，2010年中國有919萬人患有老年期癡呆(包括阿爾茨海默病和血管性癡呆等)，其中阿爾茨海默病患者為569萬，占全世界患者的1/4。 老齡是老年癡呆最大的危險因素，發病率隨著年齡增長不斷攀升。2012年12月在上海進行的一項針對1547名老人的研究發現，65歲以上老年人中，老年癡呆患病率是6%，80歲以上達到30%以上，到了90歲以上，患病率高達50%以上。根據目前大致的統計數據，在65～85歲的老年人中，年齡每增加5歲，患病人數就增加1倍。 也就是說，如果人活得夠久，到了生命的最后階段，或許都將終究逃不過老年癡呆的魔掌。 比起癌癥，癡呆更可怕！ 你更怕得癌癥，還是更怕得老年癡呆?英國廣播公司(BBC)報道的一項英國調查給出了答案：50歲以上英國人中有2/3害怕自己會得老年癡呆癥，擔心患癌的只占1/10。 為什么對老年癡呆的擔憂遠遠超過了癌癥?原因就在于，老年癡呆不但讓患者忍受病痛，還會一點點消磨掉人的記憶，剝奪一個人在生命晚期的生存尊嚴。 目前中國的老年人已達2.2億，老人為兒女操心一輩子，如何讓父母優雅而有尊嚴地老去，不被“老糊涂”所困擾，是每個子女必須面對的議題。 阿爾茨海默病雖不能治愈，但盡早發現，盡早治療，正確服藥，能減輕癥狀、延緩病程。為人子女者，一定要對家中父母長輩多加關愛。如果將認知功能減退當做衰老的“正常現象”不及早就診，那么認知障礙不僅不會慢慢恢復，還會逐漸惡化，最終導致癡呆。 探望老人，子女最該留心什么 不論你是否和父母長輩住在一起，只要你回家探望的時候，注意好5個方面的問題，就能對老人的健康情況窺知一二。 1. 體重是不是減輕了？ 很多人都說“有錢難買老來瘦”。但要是體重無緣無故地輕了，那可能是不少疾病的征兆。比如癌癥、抑郁癥、心臟病或營養不良等。所以，一旦發現父母的體重明顯減輕，就應該建議他們去做個檢查。 2. 家里安全嗎？ 你不妨在父母的房子里轉一轉，看燈泡是不是都亮，暖氣有沒有問題，水池里是不是有沒洗的碗碟，屋里報紙雜志是不是到處堆著。 這一方面是出于安全的考慮，另一方面也是發現反常現象的途徑。比如，要是發現水壺燒黑了，應該問問是不是父母把壺放在爐子上燒水卻忘了關火。要是發覺一向勤快的父母突然不愿做家務了，應該小心他們是否有老年抑郁癥的傾向。 3. 可以自理嗎？ 觀察父母的外表，看他們是不是還在堅持一貫的衛生習慣。如果沒有，比如忽略了像刷牙、洗澡、掃地這樣的生活細節，那么很可能是有了老年癡呆、抑郁癥，或者是身體的什么地方很不舒服了。 4. 精神狀態怎么樣？ 要留心觀察父母的情緒。當然，每個人都有心情好和心情不好的時候，但是，如果他們的情緒特別冷淡，或特別離譜，那就應該注意了。要問問他們是不是覺得壓抑或憂傷，因為這很可能是老年抑郁癥的兆頭。要了解他們是否還參加社會活動，是否還關心他們的朋友，這些都是觀察他們精神狀態的最好方式。 尤其是暴躁、固執等性格的突然改變。老年癡呆的癥狀可不只表現在記性不好、智能下降，如果發現老人突然由溫和變暴躁、由隨和變固執，最好帶老人去做個老年癡呆篩查。 5. 起臥坐立有沒有問題？ 觀察父母走路的姿勢，如果他們走路不穩，或者走不了多遠就要休息，起碼應該給他們配個手杖，讓他們輕松一點。嚴重的，例如容易跌跤的老人，就需要注意了。 頻繁跌倒可能是老年癡呆最早期的特征，北京宣武醫院神經內科副主任、主任醫師武劍說。老年癡呆的疾病發作會涉及運動協調能力的改變。 有益的事讓父母多做 中國中醫科學院西苑醫院老年病科主任李躍華說，在目前人們還無法有效治愈老年癡呆癥的情況下，讓老人學會多娛樂，就是保持大腦靈活，對抗老年癡呆癥的最理想方法。 1. 比如著名的“俄羅斯方塊”，就是一種沒有刺激性卻需要動腦的小游戲，而且游戲中手指的靈活運用本身也是大腦被動鍛煉的一個過程。 2. 除了電腦游戲，可以給父母或長輩買一些益智玩具，比如九連環。每天都玩一玩，也能有效地預防老年癡呆癥。 3. 報紙上常見的填字游戲可以。這樣的游戲需要游戲者具備一定的知識，甚至為找到一個答案翻書，查資料，在這個過程中，大腦得到了充分的活動。 4. 其實，任何動腦動手的活動，都能夠幫助老年人預防癡呆癥。像有的老人喜歡研究菜式，把一盤菜做得色、香、味、形、營養俱全，就像做出一個完美的工藝品，需要老人開動所有的想象力和手上功夫去完成。 5. 喜歡回憶的老年人，子女可以鼓勵他們根據喜好整理老照片。無論是將老照片掃描到電腦中，再利用電腦軟件潤色照片;還是根據照片記錄的時刻，按一定的規律將照片重新排放，都是很有效的健腦方式。“哪怕是記流水賬似的日記都能夠幫助老年人鍛煉大腦，重要的是堅持不懈。” 6. 另外，子女經常陪伴父母，一起打打牌，下下棋，不僅能夠幫助老年人動腦，更能夠為他們帶來心靈上的安慰。老年癡呆癥本身是一種集身體、神經、精神及社會各方面問題于一身的重大疾病，子女給父母帶來的快樂，比單純的游戲帶來的愉悅更有效。 原題：誰都逃不過這個魔掌！請為“癡呆”老人做這一件小事，這點對他們比啥都需要！ 本文有刪節…… |
|
|
