《健康之路》手上的保健大穴

趙 宏 做客 CCTV10《健康之路》合谷穴

面口合谷收

拇指垂直向下用力壓。要按壓對側的穴位。如右側耳鳴，壓左側的合谷穴  。     

三間穴         
                 



養老穴






十根牙簽捆在一起按壓。

                                                   陽池穴  大陵穴


對鼠標手 腱鞘炎有效。可以按住這兩個穴位來回晃動手腕。
魚際穴——救命穴在大拇指橫紋和腕橫紋中間，稍許偏外一點。
    用大拇指指尖進行強刺激點按可以起到緩解癥狀的作用。
                   對感冒 鼻塞 咳嗽可以刮痧治療。也可以相互摩擦或者叩擊。





蒜泥有明顯的清熱解毒的作用。

《健康之路》 20150503 手上的保健大穴_健康之路_視頻_央視網
http://tv.cntv.cn/video/C10606/3750d2dff61f45ae89138772531a37fe