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今天是高考第一天，對于每個人來說發揮的程度肯定各不相同。有的考生考得好，而有的考生可能覺得今天在考場上的發揮并不十分理想。不過，小鹿提醒考生千萬不要為一科一題而亂了方寸，應及時調整心態，切莫患得患失，要保持好的狀態迎接明天的考試。 考試過后忙著討論試題、估算成績、總結得失，這些習慣放在平時有助于查漏補缺，但在高考期間就應盡量避免。考后忙著探討答案，容易導致兩種情況出現：一種是感覺考得不夠理想，產生恐慌、消極情緒；另一種則有可能因為自我感覺良好而沾沾自喜，放松了應該保持的應考狀態。無論是哪一種情況，都不利于后面考試的正常發揮。所以，眾多的高考過來人都會告誡學弟學妹們考完一科就放下一科，不要對答案，不要糾結考完的，擺正心態準備第二科目的考試。 再說單科的得失并不能決定最終的高考成績是否理想，與其花時間和精力后悔沮喪，不如卸下思想包袱，認真投入下一科考試。今晚考生應該做的是讓緊繃的神經稍稍松弛下來，畢竟經過一天的“實戰”，考試狀態、考場環境都已經熟悉，心里少了許多對未知因素的擔憂?？忌蓪㈦S后要進行的考試科目在腦中想一想，把重點內容、公式熟悉一下。 而對于家長呢，不必急于問孩子考得怎樣，以免緊張情緒影響到孩子。家長也要盡量保持平常狀態，不必過于小心謹慎，也不必刻意回避考試話題。如果考生愿意傾訴，家長應認真傾聽，給予疏導，營造舒適、寬松的家庭氛圍。 總之，6月7日考完之后，就不要在糾結于白天考試，好好準備8日的考試，復習重點，臨陣磨槍，強化記憶。不要被一題，一科，一場考試就亂了陣腳。 |
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