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痛風是近年來比較常見和多發的慢性病，因為痛風早期只是血尿酸偏高，而血尿酸高不容易察覺，只有在做體檢時才會發現，因此很容易被忽視，而很多人以為痛風只是一陣疼痛，疼痛過后就沒啥大問題了，都不太重視痛風的危害，對痛風和高尿酸血癥不管不顧，久而久之導致痛風發作越來越頻繁，嚴重時還會引發痛風石，痛風性腎病等多種并發癥，因此對于痛風要盡快的治療，同時還要注意痛風的日常護理，那么痛風日常護理要做好哪些方面呢。 第一、保持理想體重 肥胖是引發痛風的主要病因，因此，痛風患者在平時要注意減輕體重，應該循序漸進，否則容易導致酮癥，碳水化合物可促進尿酸排出，痛風患者飲食可食用，富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。 第二、限制嘌呤攝入 限制嘌呤攝入是常見的急性痛風飲食問題，一般來說，嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。 第三、多運動 痛風患者平時的保養還要注意運動，專家指出：痛風不僅要多運動，還要留意多喝水，在通常情況下，每天有必要吸取滿足的水份最少2000cc，恰當的運動及放松心境、減緩壓力，皆有助于病人。 急性痛風一般都是突然在半夜發生，發作時疼痛難忍，并且隨著發作次數的增加，對身體的損傷會越來越大，患者的正常工作和生活獲受到極大影響，而現在越來越多的痛風患者通過飲用御方馭風飲降酸茶來治療痛風，因為使用方便，而且見效快安全健康無副作用，因此得到許多患者的青睞，是治療痛風的不二選擇。 |
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