人生一定要幸福 --林清玄演講稿

心上耕田 2015-07-11

展開全文

人生一定要幸福

林清玄

幸福是什么？幸福跟你的條件是沒有關(guān)系的。幸福是你內(nèi)心的一個開關(guān)，當(dāng)你打開這個開關(guān)的時候，陽光普照，鮮花遍野，你就感到幸福了。怎樣才能打開這個開關(guān)呢？

第一是要有一個超越的心，超越原來的自我，用超越的心看世界。幸福有三個層次：第一個層次是物質(zhì)和欲望的滿足。這個滿足是非常幸福的，但也是非常短暫的。如果你的欲望沒有受到節(jié)制，你永遠(yuǎn)不會得到滿足。而且欲望會不斷提升，永遠(yuǎn)也填不滿。第二個層次是文明和藝術(shù)文化的滿足。比如說聽到一首美妙的音樂，看幾本好書，屋子里面掛幾副很好看的畫，你每次回到家里都會感到很幸福。這是第二個層次，這個層次是比較恒久的，而且是比較不會給你帶來太多的負(fù)擔(dān)。當(dāng)你進(jìn)入第二個層次之后，你會發(fā)現(xiàn)一個嚴(yán)重的問題，如果你有最好的文化和藝術(shù)的修養(yǎng)，你也不能阻止人生的痛苦，你讀了很多的書，拿了很多的博士學(xué)位，可是你沒辦法阻止死亡。你再有學(xué)問，再有文化的修養(yǎng)，你也沒法超越生病和死亡的痛苦。第三個層次是靈性的、精神的、宗教的，完全超過物質(zhì)和文明的那一種層次。就是很平靜很高的層次，達(dá)到這個層次才可以感覺終極的幸福。

一個真正幸福的人必須具備這三個層次，你就是可以完全得到幸福的人。如果你沒有辦法創(chuàng)造這三個層次，你就沒辦法得到幸福。像我最近寫的一本書，叫《在云上》。我年輕的時候讀過的一首詩《你站在橋上看光景》，有一次我在樓上看風(fēng)景，給我一個很好的啟示，我覺得20歲的時候是站在橋上看風(fēng)景，30歲的時候是站在樓上看風(fēng)景，40歲的時候是站在山上看風(fēng)景，50歲是在云上看風(fēng)景，80歲就在天上看風(fēng)景了。到一個更高的境界看你的世界，你的視野越寬，你的困難就越小，你的視野越豁達(dá)，你的人生的挫折就越感覺渺小。你就會越來越感覺幸福，因為你有一顆超越的心。

第二是要有一個平常的心，平常的心有情味。平常不平凡，單純不簡單。有一顆平常心是很難的達(dá)到的境界。我們在年輕的時候很難理解平常心的重要。

幸福的感受決定于你心的態(tài)度，而不是你存在什么地方。

“在紅塵中有獨處的心，在獨處時要有紅塵的懷抱”，這樣子你才可以時時有一顆平常的心來看待世界，才可以時時保持著單純的狀態(tài)。

平常心就是你的心里要裝一根避雷針，把那些苦難不好的事物、挫折都把它看做是平常，人生本來就有悲有喜，有苦有樂。這個叫做“平常的心”。

第三，是要有一個歡喜的心，用歡喜的心過生活。

用什么方法很快地進(jìn)入“歡喜的心”。我曾經(jīng)寫過兩個方法，一個方法是“快樂活在當(dāng)下”；第二個方法是“盡心即是完美”。

有一個闡師講得很好，“當(dāng)你端起一杯茶喝的時候，要有跟愛的人見面時那種歡喜的心。當(dāng)你輕輕地放下茶杯的時候，要有跟愛人離別時那種纏綿的心”。這講得真好。這叫“禪心”。所以“活在當(dāng)下”被當(dāng)作“禪宗”最重要的方法，惟有這樣你才可以專注在每一個幸福里，吃飯的時候?qū)ｉT吃，睡覺的時候?qū)ｉT睡覺，喝茶的時候?qū)Ｐ暮炔瑁贻p的朋友就專心地談戀愛，失戀專心的失戀，這時正好開啟你的人生智慧、感受一個最重要的禪意。這個時候你就可以快樂地“活在當(dāng)下”了。

什么叫“盡心就是完美”，我曾經(jīng)寫過一篇文章，叫“完美主義的周轉(zhuǎn)”，就是發(fā)現(xiàn)人生不完美，這個時候才能快樂。

你要追求最完美，那種境界是不存在的，只要你盡力就好了，盡力之后就可以無恨，無憾，無悔。“歡喜的心”最重要。人生不如意事是“十之八九”，我最喜歡送給朋友的話是“常想一二”。十件事里面只有一兩件美好的事，你就去想那一兩件美好的事，想久了你就常想三四吧，常想五六吧，你的歡喜的時間越長，痛苦的時間就越短，因為生命是相對的。

第四個是“柔和心”?！叭岷托摹睙o牽掛。

“柔和心”第一個特質(zhì)是“透過慈悲而來”，第二個是“通過愛己而來”。第一，透過慈悲之心而來，這樣就會尊重包容別人：第二，透過愛惜自己而來，這樣就會有一顆放松的心。包容別人就是愛惜自己。有不少名人愛散步，散步就可以養(yǎng)成一個尊重和從容的心，去包容不同的價值，人際關(guān)系就會很好。就會更懂得愛，更珍惜愛。愛有三個特質(zhì)：第一是深情的感受；第二是美好的向往；第三是浪漫的情懷。

愛通過表達(dá)通過體會才會成熟，如果你有柔軟的心，你有得到這兩個重要的回報，那么你的人生就具備了這兩個條件。

第一個是“超越的心”來看世界，第二個是“平常的心”來體會，第三個是“歡喜的心”過生活，第四個是“柔軟的心”無掛礙。

幸福是用心來創(chuàng)造的。蓮花有著高貴的品質(zhì)：清靜、細(xì)膩、柔軟、堅韌、芳香。要有一顆超越的心、一顆平常的心、一顆喜歡的心、一顆柔軟的心。不斷祈求自己內(nèi)心蓮花往上開啟，開到最高處。當(dāng)你內(nèi)心的蓮花開啟的時候，你就會在任何混濁的、混亂的、不好的、挫折的環(huán)境里開出最美的花朵，所以內(nèi)在品質(zhì)決定了人的一切。

送給大家三句話：心美一切皆美，痛苦會過去,美會留下來